Подорец Кристина

В своей практике я подбираю индивидуально методы и методики для каждого клиента, умею выслушать и задать «правильный» вопрос, попадающий «точно в цель» (из отзывов клиентов), применяю психологические знания, которые помогли в моем личном опыте терапии и исследовании себя.

Я помогаю людям, которые чувствуют себя потерянными, переживают эмоциональный шторм или испытывают трудности в отношениях с собой и окружающими. Моя задача – создать безопасное пространство для исследования внутреннего мира, поиска ответов и позитивных изменений.

 

Направления работы:

- Созависимые отношения – помощь в выходе из токсичных сценариев, выстраивании здоровых границ.

- Сепарация – поддержка в отделении от родителей или деструктивных связей.

- Проживание сложных эмоций – работа с горем, страхом, гневом, обидой, виной.

- Коррекция убеждений – трансформация ограничивающих установок.

- Работа с негативными мыслями – выявление их природы и изменение шаблонов.

- Развитие внутренней опоры – поиск и активация личных ресурсов.

- Вопросы сексуальности – исследование отношений с телом и интимной сферой.

 

Методы работ:

Индивидуальный подход с использованием:

- Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)

- Транзактного анализа

- Арт-терапии (метафорические карты, нейрографика)

- Символдрамы

- НЛП-техник

- Элементов психоанализа