Михеева Елена

Здравствуйте!

Меня зовут Елена, я танцевально-двигательный психолог. Это означает, что для меня в консультации важно наблюдать и делать видимым движение тела клиента (любое), приглашать в пространство терапии танец (уникальный для каждого клиента) и, конечно, вера в целительную силу танца.

Во время работы с клиентами я использую как классические техники психотерапии, такие, например, как беседа, так и техники других, близких мне по духу направлений психологии - телесно-ориентированные, психодраматические, арт-терапевтические - дыхание, заземление, ролевое проигрывание, рисование, лепка, звучание голоса.

Одной из главных задач своей работы я вижу не только в том, чтобы помочь клиенту понять ЧТО он хочет изменить, получить в результате терапии, но и КАК это возможно сделать. А это процесс создания уникального рецепта для каждого человека.
Кроме этого я, как опытный сталкер, готова сопровождать клиента на всех этапах его путешествия к себе, в мир его чувств и эмоций, изучения языка собственного тела.
Также, в случае необходимости, я могу обучить человека как можно эффективнее использовать свои силы и увидеть свои ресурсы, чтобы достичь желаемой ЦЕЛИ.

Я работаю в разных форматах.

В индивидуальное консультирование я приглашаю взрослых, кто столкнулся с проблемами психосоматики (это ситуация, когда наше тело или его отдельная часть, орган болеют по причинам, находящимся в нашей психике). Также я могу быть вам полезна, если вы находитесь в жизненном кризисе, в вашей жизни происходят изменения или вы попали в стрессовую ситуацию неопределенности. Вы можете обратиться ко мне, если трудности в отношениях с вашими родителями или вашими детьми усложняют вашу жизнь.

Отдельным направлением в индивидуальной работе я выделяю консультацию женщин. Если вы женщина от 18 лет и старше, и в вашей жизни вас что-то тяготит, не устраивает, мешает, пугает, тянет ко дну, не дает дышать, отнимает возможность расправить крылья и взлететь - приходите, мы с вами поговорим и ... потанцуем об этом. Из своего профессионального опыта я знаю, что темы обращения женщины к психологу могут быть очень разнообразны. Вопрос может быть связан с родительской семьей. Тема может быть связана с созданием/существованием/потерей/отсутствием собственной семьи женщины. Это могут быть вопросы профессионального, социального самовыражения и состоятельности. Также часто актуальной становится необходимость выучить и понимать язык собственного тела, чтобы можно было с ним разговаривать и договариваться о таких простых и важных вещах как собственный вес, форма тела, изменение тела в периоды гормональных или стрессовых перестроек организма.

Ведение психологических групп - еще один вид моей профессиональной деятельности. Группа может набираться под конкретную тему, например, танцевально-двигательная группа по исследованию своих границ, умению говорить "нет", жесткие и гибкие границы в отношениях с другими людьми. А может по другому основанию - например, длительная женская группа, где темами группы становятся те вопросы, которые принесли с собой участницы.

Женская группа - это пространство, где каждая участница может быть собой, такой какой хочет и может быть в данный момент. Это возможность сказать и быть услышанной другими женщинами. Это пространство для женских историй - простых и сложных, грустных и смешных, коротких и переходящих из поколения в поколение. Это Круг Женской Силы.

Танцевально-двигательная группа. Участие в этой группе дает возможность участникам не только поделиться своими историями с помощью языка тела, но и выразить себя, реализовать свою творческую энергию через движение, танец, рисунок, голос. Используя исцеляющую силу танца, найти выход/решение из сложившейся жизненной ситуации. В эту группу я приглашаю и тех людей, которым нравится выражать и презентовать себя через своё тело, так и тех, кому по разным причинам не всегда легко говорить о том, что волнует, что переживается внутри, а гораздо легче показать это мимикой и жестами, отобразить на бумаге или спеть об этом.

Следующее направление, в котором я работаю - это семинары. Как правило, это обучающий, тренинговый формат работы.

"Профилактика профессионального и эмоционального выгорания". Это семинар для сотрудников организаций, работающих с клиентами, по обучению техникам работы с телесным и эмоциональным состоянием в стрессовой и послестрессовой ситуации.

"Ароматерапия для всех". Мастер-класс по практическому применению эфирных масел в повседневной жизни. Формат этого семинара может быть различным. Как "вживую" с практическими занятиями с эфирными маслами, так и в режиме вебинара.

Я являюсь профессиональным членом Ассоциации танцевально-двигательной терапии (г. Москва) www.atdt.ru