Мирошкин Максим

Я вот тут задумался: куда мы идём, когда нужно излить душу? К психологу? Это не принято. Психолог до сих пор у нас ассоциируется с психиатром. Или с картинками из сериалов: кабинет, стол, кто-то умный в очках пытается залезть к вам в душу, изображая друга. Идти к нему - все равно, что раздеться перед незнакомцем.

Идти к другу/подруге? А вы уверены, что они смогут помочь? Посочувствовать могут: проблемы у самих такие же. Чаем напоят. (Про "покрепче" вспоминать не будем). Но не дадут совета. Друзья уже эмоционально вовлечены в конфликт, который вы сейчас переживаете.

Конфликт с собой, близкими, окружающей реальностью. Они не смогут здраво оценить ситуацию. Да и отсутствие психологического образования и профессионального опыта сыграет медвежью услугу.

Как же быть, чтобы не остаться наедине с сжигающей изнутри проблемой?

Пригласите меня на прогулку. Прогулка, неформальная беседа. Порой это работает быстрее и эффективнее, чем долгие сессии в классическом формате. Вам будет комфортнее разговаривать с профессионалом, сидя не на диванчике в кабинете, а в кафе за чашкой чая. Или прогуливаясь по парку и наблюдая за сумасшедшими белками. Помимо комфортной обстановки, отпадают затраты на аренду кабинета (которая, о ужас, повышает размер моего гонорара).

Не прячьте переживания вглубь себя. Давайте поговорим о них. Просто пригласите меня в парк.