Митина Наталья

Работаю в направлениях:

Психология лишнего веса и профессиональное( эмоциональное) выгорание

Психология лишнего веса — эмоциональное переедание, низкая самооценка, неприятие собственного тела, сложные отношения с матерью.
Снизить вес без диет и ограничений
Наладить связь со своим телом.
Понять свои настоящие потребности( желания)
Найти другой способ справиться с различными эмоциональными состояниями.
Найти психологические причины переедания и лишнего веса.

Профессиональное выгорание( эмоциональное выгорание) —
Апатия, раздражительность частая, депрессия, усталость, истощение эмоциональное, усталость, скука, тоска, потеря интереса к жизни.
Сомнения в полезности своей работы для других: «Это никому не нужно».

Отстраненность от клиентов (пациентов, учеников) и от работы( даже если эта работа была любимой ранее).

Причинами эмоционального выгорания могут быть хронический стресс и чрезмерная ответственное отношения к работе.

Научиться перерабатывать психическое напряжение, вызванное в результате работы.

Снятие стресса.
Прояснение различных сфер ( отдых, личная жизнь и т.д) в жизни человека.
Прояснения желаний и потребностей, понимание как их удовлетворять.Публикации в научном журнале "Психотерапия теория и практика" и " Красота и здоровье", «Арт & Терапия».

Принимала участие в документальном фильме "Целители" в качестве эксперта по вопросам психосоматики. В программе "Добрые советы" на СТС.