Мосолова Светлана

Доброго времени суток!

Меня зовут Светлана Мосолова.

Мои правила: "Работай на результат и быстро, не навреди, не делай больше, чем достаточно"

Я практикующий психолог и руководитель Московского Центра стратегического консультирования и терапии (http://centroditerapiastrategica.ru/) , где, в основном, веду тренинги и провожу консультации, помогаю справляться со сложностями и улучшать качество жизни, используя стратегический подход по методу Джорджио Нардонэ.

Чаще всего вам не важно, почему вы испытываете страдание и неудачи, вы хотите понять, КАК изменить ситуацию к лучшему в данный момент. Поэтому я использую этот метод, т.к. он позволяет решать проблемы эффективно и быстро (от 1 до 10 встреч). Если старая стратегия жизни перестала работать и приносить удовлетворение, я помогаю снять тревогу и страдание, создать новую, персональную, более успешную стратегию взаимодействия с собой, с другими людьми и с миром.

Работаю со следующими запросами:

- Плохие взаимоотношения с партнером (или их совсем нет), с семьей, с детьми, с коллегами по работе;

- Проблемы с самореализацией, самоопределением, с определением целей и смыслов, в карьере и в бизнесе;

- Сепарация (психологическое и ментальное отделение от родителей);

- Фобические расстройства (страхи различной степени выраженности и этимологии, панические атаки);

- Обсессивно-компульсивные расстройства (навязчивость мыслей, навязчивость поведения, перфекционизм, чрезмерное контролирование, проблема выбора);

- Расстройства пищевого поведения (анорексия – истощение организма, опасное для здоровья и жизни, булемия - чрезмерное потребление пищи, влекущее тяжелые последствия для организма, вомитинг – вызванная рвота - один из способов получения удовольствия при нервном расстройстве);

- Дисморфофобия (сильная обеспокоенность незначительными дефектами и особенностями своего тела, которая влечет маниакальное желание изменить, исправить хирургическим путем, нарастающая как снежный ком);

- Ипохондрическое расстройство (постоянное беспокойство по поводу состояния здоровья, боязнь заболеть, постоянное выискивание в себе симптомов болезни);

- Психосоматические расстройства (заболевания, вызванные психологическими проблемами, «на нервной почве»)

- Неврозы различной степени выраженности, нарушения сна;

- Депрессивные состояния (снижение общего тонуса и настроения, пассивность, отказ от действий, нарушение мышления, отсутствие желаний и способности радоваться);

- Сексуальные затруднения и расстройства (приводят к заниженной самооценке, проблемам в коммуникации и конфликтам, к сложности в принятии решений и выбора, к другим личностным переживаниям);

- Зависимость (алкогольная, табачная, киберзависимость (интернет) и другие)

Формы работы:

Очное консультирование 1 час - 4 000 руб.
Групповая терапия 1 раз в неделю по 2 часа - 1 750 руб.
Запись по тел.: 8 (903) 745 62 28 ; 8 (905) 705 45 95