Миненкова Наталья

Пиглашаю вас использовать время снижения социальной активности для заботы о себе и своём эмоциональном состоянии.

Темы, в которых я могу помочь:

Тревога и паника в текущей ситуации

Работа с постоянной тревожностью и формированием своих желаний

Нарушения пищевого поведения, переедание, недовольство собственным телом

Поддержка родственников подростков с анорексией и булимией

Трудности родительства, помощь с выстраиванием границ, отреагированием родительской злости

Трудности эмиграции

Психотерапевтическая поддержка в лечении депрессии

Переживание расставаний и завершение отношений

Важно, что это эпидемиологически безопасно и сочетается с карантином.

Я работаю преимущественно онлайн и у меня настроены все процессы для такой работы. Я сама много лет была дистанционным клиентом в терапии, моя еженедельная супервизия тоже онлайн, поэтому я хорошо знаю и представляю каково это быть с обеих сторон этого процесса.

В своей работе я использую наиболее эффективные и научно-доказанные методики:

-Когнитивно-поведенческую психотерапию (КПТ);
-Краткосрочная терапия ориентированная на решение (SFBT);
-Системная семейная психотерапия;
-Личностно-ориентированная краткосрочная психоаналитическая терапия;
-Арт-терапия;
-Гештальт-терапия.

Каждое расстройство имеет свою специфику. В связи с этим, выбор того или иного метода терапии обусловлен учетом специфики расстройства, личностных особенностей клиента и эффективностью того или иного метода при терапии данного расстройства.