Грабарь Наталья

ЧТО ТАКОЕ СИМВОЛДРАМА И КАК ОНА РАБОТАЕТ?

Многие ли (не психологи) знают, что такое символдрама? Многим ли приходилось слышать это слово? Символдрама - это метод психотерапии. Другое более сложное название - кататимно-имагинативная психотерапия, что в переводе с греческого означает "чувственное переживание образов". Это метод глубинно-ориентированной психотерапии, который основывается на положениях психоанализа (всем известного Фрейда), теории коллективного бессознательного и теории архетипов Юнга. Это немецкий метод, который имеет научную обоснованность.

Наше бессознательное говорит на языке метафор. Символдрама при помощи образов и воображения обращается к бессознательному человека. Психолог ведёт клиента по определенному образу, который предлагается представить клиенту, на заданную тему. Эти образы являются продуктом бессознательного и помогают обойти защитные механизмы психики и выйти на глубинные слои подсознания. Через образы можно многое про себя понять и осознать, увидеть то, что не замечали ранее.

С помощью символдрамы меняются внутренние установки, что влечет за собой перемены в жизни клиента. Данный метод с помощью воображения помогает «нащупать» новые способы выхода из проблем и интегрировать их в реальную жизнь.

В решении каких проблем может помочь символдрама:

☑️ Семейные и детско-родительские отношения
☑️ Депрессивные состояния, нежелание жить
☑️ Различные страхи и фобии
☑️ Стресс и усталость
☑️ Нарушения сна
☑️ Психосоматика
☑️ Трудности в личностном росте и раскрытии своего потенциала
☑️ Заниженная самооценка и неуверенность в себе
☑️ Обида, чувство вины
☑️ Помощь в поиске жизненной энергии и ресурса
☑️ Проблемы в личной жизни
☑️ Межличностные и внутриличностные конфликты