Назарова Ксения

Не получается выстроить отношения с собой и телом?

Постоянные мысли о весе, еде, внешности?

Расстройства пищевого поведения часто выходят за пределы еды. За ними могут стоять тревога, стыд, потребность в контроле, внутреннее напряжение, сложности с самооценкой и потеря контакта с собой.

Я работаю с людьми, которые сталкиваются с трудностями в отношениях с собой и окружающими. Мои основные направления: – расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия, переедание, ограничительное питание, ожирение); – тревожность, эмоциональное выгорание, депрессивные состояния; – неуверенность в себе, заниженная самооценка; – трудности в выстраивании границ и эмоциональном саморегулировании.

В процессе терапии мы постепенно: 
– снижаем уровень тревожности и внутреннего напряжения, – восстанавливаем контакт с телом и чувствами, – формируем устойчивую самооценку, – развиваем навык опоры на себя и умение выстраивать личные границы, – возвращаем ощущение ясности, внутренней целостности и направления.

Обо мне:
Меня зовут Назарова Ксения. Я психолог-консультант с дополнительной специализацией в работе с РПП, травматическим опытом и тревожными состояниями.

Образование:

– окончила РГСУ по направлению «Психологическое консультирование»;

– прошла обучение по методам EMDR (ДПДГ), CBT-E и ACT.

Работаю с опорой на доказательные подходы, соблюдаю профессиональную этику. Регулярно прохожу супервизии, участвую в интервизорских группах и продолжаю обучение.

Более 3 лет нахожусь в личной терапии, что позволяет мне глубже понимать процесс изменений, через который проходит клиент.

Для меня важно создать с клиентом пространство, где можно говорить открыто, без страха оценки, давления или спешки. Я придерживаюсь терапевтических границ, этики и принципа профессиональной честности. Внимательно отношусь к индивидуальному темпу работы, внутреннему сопротивлению, границам и динамике контакта.