Ничуговская Зинаида

Здравствуйте! Давайте познакомимся! Я Зинаида Ничуговская, психолог. Я провожу индивидуальные консультации и психологические группы с 2008 года. Если Вы нашли меня, то в Вашей жизни есть вопрос или ситуация, требующие совместного решения.

Моя задача: помочь вам сделать вашу жизнь гармоничной и радостной!

Области моих возможностей в направлении гештальт-терапия:
- Повышение самооценки, принятие себя;
- Застенчивость и дефицит социальных навыков ( трудности в общении со сверстниками, руководителями, подчиненными, страх общественных мест; страх публичных выступлений и тд)
- Управление эмоциями (страхи, фобии, чувство вины, злость, перепады настроения)
- Гармонизация отношений в паре;
- Мужское-женское (какой я мужчина/женщина, как меня воспринимают другие, как с могу стать притягательнее для других и себя);
- Жизненные и возрастные кризисы;
- Психосоматические симптомы (нарушение сна, телесные боли, хронические заболевания).

Области моих возможностей в направлении коучинг:
-обретение более четкого видения дальнейших путей развития;
-осознание своих ресурсов на пути к цели;
-карьерные возможности, профориентирование;
-решение сложных вопросов;
-работа с эмоциональной усталостью и выгоранием;
-баланс между работой и жизнью.

"Если мы родились, чтобы реализовать себя как полноценную личность, то надо твердо сказать: это время пришло". Джеймс Холлис