Никишкина Анастасия

Здравствуйте! Меня зовут Никишкина Анастасия. Я психолог консультант, сейчас обучаюсь в НИУ ВШЭ по программе клинической психологии.

Моя специализация — работа со сложностями в отношениях, сложной травмой, последствиями насилия (КПТСР), кризисами идентичности, самоопределения и принятия себя.

Я использую научно обоснованные методы: Схема-терапию и КПТ (когнитивно-поведенческую терапию), а также интегрирую элементы EMDR (ДПТГ) для проработки травматического опыта.

Мой подход: Я создаю безопасное, инклюзивное пространство, где вы можете быть собой без страха осуждения. Я верю, что терапия — это не про «советы» или «волшебные таблетки», а про совместное исследование вашего внутреннего мира, поиск ресурсов и выработку стратегий, которые помогут вам жить полноценно.

Я инклюзивный специалист и гарантирую научный, бережный и этичный подход.
В моём кабинете вы можете быть собой 💜

🫀С чем я работаю:

Отношения: Сложности в построении близости, паттерны «идеализация-обесценивание», семейные кризисы.
Эмоциональная регуляция: Хроническая тревога, депрессивные состояния, выгорание, перепады настроения.
Травма и последствия насилия: КПТСР, сложные переживания, нарушение границ.
Кризисы идентичности: Принятие себя, вопросы самоопределения, работа со стигматизацией.
Утрата: Горевание, потеря смысла, жизненные переходы.

Важно для меня и вас:

Я гарантирую конфиденциальность, этичность и научный подход.
Я прохожу регулярную супервизию и личную терапию, что обеспечивает качество и безопасность работы.

Этические границы: Я не работаю с авторами насилия, психозами, расстойствами пищевого поведения, а также с клиентами, чьи запросы связаны с участием в боевых действиях (СВО), так как для работы с этими группами требуется специфическая подготовка и супервизия, которой я пока не обладаю. Моя цель — быть максимально полезной и безопасной для вас в рамках моей компетенции.