Никитина Анна

Анна Никитина (Ani Estel):
- Психолог, арт-терапевт;
- Игропрактик, ведущая трансформационных игр;
- Автор тэта-игры о созависимости "Паутина";
- Художник.

Оказываю психологическую помощь при:
- личностных кризисах, потере смысла, поиске себя;
- трудностях в отношениях (созависимости, любовной зависимости, одиночестве);
- тяжелых эмоциональных состояниях, тревоге, депрессии;
- вопросах выбора и принятия решений;
- проблемах подросткового возраста;
- раскрытии творческих способностей.

В работе использую методы:
- арт-терапия;
- метафорические ассоциативные карты;
- трансформационные игры;
- гештальт-терапия;
- рационально-эмоциональная поведенческая психотерапия;
- телесно-ориентированная психотерапия.

На данный момент являюсь руководителем Мастерской Психологии и Творчества в Молодежной Общественной Организации (ЦГСиСАМ), действительным членом ОППЛ и Международной Профессиональной Гильдии психологов-игропрактиков (МПГПИ).
Имею опыт работы в психиатрической клинике.

Подробнее об Арт-терапии и Трансформационных играх

АРТ-ТЕРАПИЯ
— это метод гармонизации психологического состояния при помощи творческой деятельности.
Занятие арт-терапией является безопасным способом выражения своих чувств через творчество, помогает найти причину трудных жизненных ситуаций, способствует процессу исцеления эмоциональных травм, раскрытию творческих способностей и внутренних ресурсов.
В арт-терапевтическом процессе Вы найдете ответы на многие актуальные вопросы, гармонизируете отношения с окружающими и самим собой, шаг за шагом будете исследовать себя и находить новые пути.

Не нужно обладать художественными навыками, чтобы заниматься арт-терапией! Результаты работы никем не оцениваются, что создает безопасную доверительную атмосферу на сеансе.
Самовыражаясь в искусстве Вы позволяете себе быть живым и спонтанным. Процесс эмоционального отреагирования является целительным, приносит необыкновенное облегчение и радость.

Арт-терапевтическая работа поможет Вам:

- Научиться лучше понимать и принимать себя, свои чувства и желания;
- Справиться с тяжёлыми эмоциональными состояниями;
- Осознать причины проблемных жизненных ситуаций;
- Найти внутренние ресурсы для преодоления трудностей.

ТРАНСФОРМАЦИОННЫЕ ИГРЫ

Трансформация - это «превращение». В трансформационной игре человек приобретает опыт свободы действий, который может применить в реальной жизни.
Трансформационная игра способствует осознанию своих чувств, потребностей и желаний, развивает творческое мышление. Помогает прояснить причины жизненных трудностей, определить вектор личностного развития, дает возможность ощутить дружескую поддержку в лице других участников игры.

Трансформационная игра поможет вам:

- Установить контакт со своими чувствами и желаниями;
- Осознать причинно-следственные связи актуальных проблем;
- Найти внутренние ресурсы и новые жизненные стратегии;
- Стимулировать творческое мышление;
- Почувствовать дружескую поддержку;
- Узнать о себе что-то новое.