Никитюк Cветлана

Приветствую! Меня зовут Светлана Никитюк, я дипломированный женский онлайн-психолог.

Знакомо ли вам чувство, когда внешне всё вроде бы нормально, но внутри постоянно грызут сомнения?

Когда хочется заявить о себе, выстроить личные границы или просто расслабиться, но невидимая стена останавливает вас?

В 30-35 лет мы часто осознаем, что наши реакции словно нам не принадлежат. И это нормально.

Чаще всего за тем, что мы привыкли называть «неуверенностью в себе», скрываются куда более глубокие переживания:

Непрожитая боль.

Детский или уже взрослый травматичный опыт.

Накопленные страхи и застарелые обиды.

Уверенность невозможно просто сыграть, если внутри осталась саднящая рана.

Я помогаю женщинам бережно распутать этот клубок

В своей практике я использую современные и доказавшие свою эффективность методы — ДПДГ (EMDR), АСТ (терапия принятия и ответственности) и ImTT .

Эти подходы позволяют экологично проработать болезненные воспоминания. Нам не придется бесконечно бередить старые раны - методы помогают психике переварить опыт и оставить его в прошлом.

Чем именно я могу вам помочь:

Найти и проработать старые обиды, которые забирают вашу энергию.

Снизить фоновую тревожность и освободиться от парализующих страхов.

Залечить травмы, чтобы они перестали управлять вашим выбором и реакциями.

Выстроить внутреннюю опору, чтобы ваша уверенность стала настоящей, а не защитной маской.

Работа со мной - это безопасное пространство, где вас услышат и примут.