Олеся Савчук

Приветствую Вас на моей странице)

Возможно, Вы здесь по одной из этих причин:

- Ваша жизнь складывается не так, как хочется - а как хочется, Вы не знаете;
- жизнь кажется Вам бессмысленной;
- у Вас часто пониженное настроение;
- Вы испытываете тревогу "на ровном месте";
- Вам трудно контролировать свои эмоции, Вы часто бываете раздражительны;
- Вы не знаете, кто Вы и что хотите;
- Вы ощущаете отсутствие энергии, апатию, усталость;
- Вам кажется, что другие Вас не замечают;
- Вы испытываете стеснение, скованность при общении;
- Вам трудно предъявлять себя, отстаивать собственное мнение;
- Вам трудно принимать решения самостоятельно;
- Вы ощущаете чувства одиночества, беспомощности;
- постоянно чувствуете внутреннее напряжение, Вам сложно расслабляться;
- ощущаете кризис среднего возраста;
- увлекаетесь самопознанием...

Если что-то из перечисленного про Вас и Вы здесь, для меня это значит, что Вы хотите изменить это в своей жизни.

Я готова стать Вашим помощником на пути к изменениям.

Что я предлагаю:

- помощь в познании себя и открытии путей и возможностей для решения того, что Вас волнует;
- я способна и готова быть с Вашей болью, не отрицать ее и не покидать Вас в ней. А, значит, помогать Вам укрощать свою боль и учиться обращаться с ней;
- я готова быть рядом, не торопя Вас - ждать, когда Вы достаточно окрепнете, чтобы честно посмотреть на себя, встретиться со своими глубинами и рассказать мне о том, что найдете;
- готова быть открытой для понимания того, что Вы говорите и не говорите (а показываете) и для неустанного поиска названий того, для чего у Вас не находится слов.

Что это даст?

- формирование привычки обращаться к себе в потоке событий повседневной жизни;
- формирование крепкой позиции внутреннего наблюдателя, которая позволяет:
а) не тонуть в собственных эмоциях, а выдерживать их;
б) осознавать себя в каждый отдельный момент;
в) воспринимать себя целостно;
- расширение сознания, больше внутренней свободы и гибкости;
- устойчивость к стрессам в Вашей жизни;
- творческое отношение к решению возникающих трудностей;
- доступ к собственным ресурсам.

Все вместе дает возможность проживать жизнь с открытым сердцем: включено, с интересом и доверием. Опираясь на себя.