Палюшик Елена

Цель любой работы над собой - БЫТЬ, а не казаться.

Один из важных вопросов, которые встают на первых консультациях, - вопрос формулирования цели, которой хочет достичь человек, обратившийся за помощью. Обычно цели озвучиваются следующим образом:
-"Я хочу, чтобы он (она, они) ... "
- "Я хочу избавиться от ... "
- "Я хочу, чтобы не было (не испытывать, убрать) ... "

Цели, сформулированные таким образом, в принципе, достижимы, однако, не решают сути проблемы - какой бы она не была. Человек в кресле клиента работает с собственной психологией, философией, мировоззрением, мышлением, эмоциональностью, поведением и т. д.

Поэтому то, куда мы придем, зависит от того, что мы "закажем" на старте.

Следующий момент, который может исказить настоящий желаемый результат терапии - это сопротивление "в пути". Люди сопротивляются изменениям по разным причинам:
- недостаточная мотивация / чужая (навязанная кем-то) мотивация;
- недостаток времени / денег /сил / энергии;
- отсутствие поддержки / саботаж ближайшим окружением;
- несовпадение ожидаемых форм/способов/методов работы с теми формами/способами/методами, которые предлагает специалист.

Все эти моменты следует продумать, осознать их возможность на старте и также включить в формулировку цели, к которой будем двигаться.

И когда цели терапии сформулированы с учетом всего вышеизложенного, их достижение НЕИЗБЕЖНО!

Работаю со следующими проблемами:
- (со)зависимое поведение (химические зависимости в семье, эмоциональные аддикции);
- избыточный вес;
- патологическая ревность, агрессивность;
- домашнее насилие;
- депрессивные состояния;
- тревожные расстройства, ПА (панические атаки);
- навязчивые состояния (компульсивные мысли, поступки);
- переживание горя (острая травма), ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство).