Панова Татьяна

Работая психологом много лет, свою задачу вижу не только в помощи человеку в преодолении проблемной ситуации, но и в дальнейшем развитии личности, открытии новых горизонтов, освоении навыков позитивного и творческого мышления для самостоятельной и счастливой жизни. В своей работе опираюсь на опыт западных исследователей и восточную мудрость. Черпаю вдохновение для работы из общения с учителями, из внутренних практик и из литературы. Большое значение для меня в работе имеет установление открытого доброжелательного контакта, доверительных отношений с клиентом, которые являются сами по себе живым искусством взаимодействия обоих участников процесса и залогом успешной терапии.

Специализируюсь в работе с потерями, кризисными состояниями (вижу в кризисе большой потенциал для развития), подавленными и тревожными состояниями, зависимостями, личностным ростом, коррекции семейных и детско-родительских отношений. Использую в работе методы транзактного анализа, гештальт-терапии, арт-терапии и методы глубокой релаксации. Регулярно провожу индивидуальные и групповые занятия по релаксации и аутотренингу, организую выездные семинары, веду психокоррекционные группы, консультирую индивидуально.

Опыт работы психологом — более 10 лет.

Область проблем, с которыми я работаю:
• тревожные состояния,
• подавленные состояния,
• кризисы,
• помощь в поиске второй половины,
• зависимости,
• неконтролируемые вспышки агрессии,
• потери,
• конфликты в семье,
• стрессы,
• детско-родительские отношения,
• консультирование беременных женщин перед родами,
• личностный рост,
• повышение уверенности в себе,
• психологическое сопровождение при устройстве на работу,
• изменение жизненного сценария,
• эмоциональная поддержка,
• социальная адаптация и сопровождение лиц с расстройством психической деятельности и их родственников,
• работа с созависимыми,
• психокоррекция тревожных и агрессивных состояний у детей.

Авторские программы, которые провожу:

1. Коуч-тренинг «Я вижу цель»;
2. Тренинг коммуникативных навыков;
3. Тренинг личностного роста;
4. Арт-терапия «Рисование мандал»;
5. Программы релаксации;
6. Аутотренинг для женщин и мужчин по принятию своего тела и раскрытию сексуальности.