Пенчева Алла

Здравствуйте! Я практикующий кризисный психолог и нутрициолог.

Работаю с физическими и психологическими симптомами кризисного/стрессового состояния:

- физические: нарушение сна, хроническая усталость, недостаток энергии, частые простуды, потеря аппетита или переедание, головные боли;
- психические: нестабильная самооценка, колебания настроения, нежелание вставать утром с постели, приступы тревоги или раздражительности, ненависть по отношению к близким/коллегам/клиентам, апатия, депрессия.
- поведенческие: остановка в карьере или профессиональное выгорание, прокрастинация, отсутствие целей и желаний.

Кризис, личный или ситуативный - это всегда поворотная точка в жизни.

Станет он точкой роста для вашей силы и качества жизни, или развернет вас вспять - зависит только от того, насколько грамотно вы сможете использовать свои ресурсы - физические, психические и интеллектуальные.

Приглашаю Вас на консультацию.