Плахова Ксения

Психолог, тренер, консультант, ведущая женских групп, основатель центра "Чаша Грааля".

Уже более 8 лет практикую женские энергетические, сексуальные практики, даосские, славянские, тантрические.

«Когда-то в практики и психологию я пришла в поисках себя. Это был не самый простой и короткий путь, более того – я и сейчас в пути, но уже на другом уровне, с другим качеством жизни, с пониманием и чувствованием себя, своих желаний, потребностей.

Все клиенты разные, запросы разнообразные и подходы отличаются, объединяет их переключение внимания с головы и роя мыслей на тело и ощущения, чувствование и понимание себя. Именно это помогает нам вернуть себя, свою женскую силу, гармонию, энергию и даже счастье».

Что мы делаем на консультациях:
• учимся чувствовать себя и другого
• выражать себя, говорить и делиться своими переживаниями. Находить ответы внутри себя и вокруг
• учимся доверять (особенно себе)
• брать ответственность за свою жизнь, понимать и удовлетворять свои потребности;
• разбираем отношения с мужчиной, с родителями, с коллегами и миром вообще

А еще?..
• делаем практики и медитации на расслабление
• практики созерцания, наблюдения за умом, телом и эмоциями– работаем с осознанностью.
• делаем практики Ошо, динамические медитации, тантрические и дыхательные практики
• телесные практики – как познание себя через работу с телом
• практики на очищение, наполнение, раскрытие чувственности и сексуальности

и многое другое….