Нечаева Надежда

В жизни каждого человека бывают моменты, когда не хватает любви, теплоты и понимания, и в результате - нет сил развиваться, заниматься любимым делом, любить, радоваться и быть счастливым. В таких ситуациях на помощь приходит психолог, который помогает разобраться в сложной ситуации; подсказывает, как найти в себе силы для решения жизненных трудностей; позволяет Вам побыть наедине с собой, создает атмосферу для решения ваших проблем.

Консультация психолога – это пространство поиска себя с помощью профессионала, обретения гармонии и радости, возможность взглянуть на себя другими глазами, нахождения путей решения на первый взгляд неразрешимых проблем и шанс стать счастливым. Я готова создавать условия и поддерживать Вас в этом процессе.

Для того, чтобы обратиться за помощью ко мне, Вам не требуется специальная подготовка или предварительное составление рассказа о себе и своих проблемах. Доверьтесь тому, что будет происходить на встрече, ведь самое важное так или иначе проявляется и без нашего контроля.

Со своей стороны я готова предоставлять Вам на регулярной основе своё время, пространство и полное внимание к тому, что будет происходить на наших встречах. Гарантирую: уважение к ценностям и любой идентичности клиента, отсутствие виктимблейминга, конфиденциальность. Соблюдаю Кодекс профессиональной этики психолога.

Основные темы (и формат), с которыми я работаю:

1. Индивидуальное консультирование:

- Конфликты в семье: между супругами, между родителями и детьми.
- Сложности в общении с противоположным полом.
- Психологическая поддержка для ЛГБТ, консультирование пар ЛГБТ.
- Психологические травмы разного происхождения.
- Депрессивные состояния, апатия, страхи, тревога, панические атаки.
- Страх одиночества и трудности в установлении контактов.
- Повышенная конфликтность, вспыльчивость.
- Низкая самооценка, недовольство собой.
- Телесные напряжения, блоки, зажимы.
- Переживание потери близкого человека.
- Обострённое чувство вины, долга.
- Возрастные кризисы и стрессы.
- Желание "разобраться в себе".
- Повышение качества жизни.
- Сложности профессионального самоопределения.
- Созависимость; эмоциональная зависимость от партнёра, от детей;
- Работа с последствиями, переживаниями насилия - ЛЮБОГО - физического, психологического, сексуального, буллинг, самонасилие;
- Работа с травмой;
- Работа с потерями, утрата, горевание;
- Работа с гневом и агрессией;
- Кризисы: болезнь, развод, потеря близкого человека, эмиграция и адаптация на новом месте;
- Границы. Что это и с чем их едят?
- Неврозы. Панические атаки.
- Прокрастинация, лень, нерешительность как в отношениях, так и в профессиональной деятельности;
- Алекситимия, а так же все наши любимые "я не знаю кто я и чего хочу"
- А также в любых сложных для Вас ситуациях, которые приносят тревогу, страх, боль, беспокойство, разочарование и другие неприятные эмоции. И подтемы, входящие сюда, которых на самом деле большое количество, поэтому уточняйте, задавайте вопросы, буду рада ответить Вам.

2. Семейное консультирование - провожу консультации и длительную терапию с парами и семьями (как отдельный специалист, так и совместно с коллегой) по следующим вопросам:
- Сложности в отношениях между супругами, в отношениях с детьми; пары на грани развода; проблемы сексуальных отношений; психологическое сопровождение развода и т. д.
- Консультирование пар (добрачное консультирование и анализ совместимости и т. д.).

В зависимости от формата работы цена за семейное консультирование и терапию семьи может меняться.

В работе я совмещаю методы гештальт-подхода, арт-терапии, телесно-ориентированной терапии, интегративная терапия, экзистенциальная терапия.

Возможные форматы работы в зависимости от потребностей и проблемы:
- краткосрочное консультирование: от 5 до 10 встреч (работа с конкретной проблемной ситуацией);
- долгосрочная терапия и глубинная внутриличностная работа от 60 часов.

Обратите внимание, есть темы, с которыми я не работаю:
- психопатология (шизофрения, эпилепсия и т.п.),
- зависимости (алкоголизм в острой стадии, наркомания)
- если вы нуждаетесь в постановке диагноза и назначении медикаментозной терапии, обратитесь к соответствующему специалисту, врачу.

Поднимаю стоимость раз в год в сентябре, в связи с ростом моего опыта, а также стоимости поддержания себя в рабочем состоянии - еда, отдых, личная терапия, супервизия, повышение квалификации.

Работаю в направлениях: Арт-терапия, Гештальт-терапия, Личностно-центрированная терапия, Системная семейная терапия, Сказкотерапия, Телесно-ориентированная терапия, Экзистенциальная психотерапия

Работаю очно и онлайн