Полякова Ирина

Психолог, гештальт-терапевт, бизнес- и лайф-коуч, тренер.

Цитируя Юнга, я верю, что «только страдавший врач может исцелять». Собственный опыт жизни в токсичной семье, в эмоциональной зависимости и депрессии, проблем с самооценкой и позитивный опыт выхода из этих ситуаций вместе с психологическим образованием и практикой позволяют мне оказывать эффективную помощь клиентам с очень разными запросами, от бизнес-консультирования до внутриличностных проблем.

Работаю с такими запросами, как:

1. ОТНОШЕНИЯ

- трудности в личной жизни, одиночество
- эмоциональные зависимости, созависимости, токсичные отношения, психологическое и физическое насилие, абьюз
- сложные отношения с родителями
- семейные конфликты, расставания, измены, развод
- дети и материнство, "неидеальная мать", психологическое бесплодие

2. БИЗНЕС, КАРЬЕРА, ДЕНЬГИ

- коучинг, развитие конкретных навыков
- отношение к деньгам, трудности в работе и бизнесе
- выбор, принятие сложных решений

3. ЭМОЦИИ И ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ

- самооценка и уверенность в себе
- счастье и как его достичь
- депрессии
- тревожность, агрессивность
- расстройства питания - анорексия, булимия, ожирение, приступообразное переедание

Если вы запутались, оказались в сложной ситуации и не знаете, как из неё выйти, подавлены, чувствуете постоянную тревогу и страхи, не можете справиться со своими чувствами или, наоборот, потеряли яркость ощущений и перестали получать удовольствие от жизни, если не выстраиваются отношения с окружающими, на работе или в личной жизни, разочаровались и находитесь в тупике, пережили сильный стресс или травму, если устали наступать на одни и те же грабли, или вас не устраивает текущее положение дел и вы хотите личностно расти и развиваться,-обращайтесь!

Вместе с вами мы подробно обсудим беспокоящие вас проблемы и ситуации и определим возможный путь к улучшению. Я верю, что каждый человек уникален, ценен и достоин того, чтобы жить гармонично и счастливо!

Немного обо мне:

Психологией и личностным ростом увлекалась ещё с детства, знакомство с темой началось с книг Дейла Карнеги и Михаила Литвака.

У меня было не очень счастливое "вундеркиндское" детство, школу я закончила в 14 лет, МГУ - в 18. По первому образованию я экономист, маркетолог, 18 лет работала по специальности, построила успешную управленческую карьеру и параллельно занималась преподаванием и тренингами, организационной психологией, открыла собственный бизнес, жила в России, Канаде, Малайзии.

С 2005 года являюсь волонтёром, много работала в детской онкологии, прошла курсы и оказывала психологическую помощь и поддержку детям и родителям.

Затем интерес к психологии перерос в профессиональное увлечение, и я получила дипломы Института Практической Психологии при ВШЭ по специальности "Психологическое консультирование и психодиагностика" и "Консультирование по нарушениям пищевого поведения". В настоящее время продолжаю обучение в Московском Гештальт Институте.

Мне близки такие подходы, как гештальт-терапия и символдрама, которые отлично комбинируются в зависимости от потребностей клиента, позволяют наладить контакт с чувствами и высвободить эмоциональные ресурсы. Использую в работе инструменты транзактного анализа и метафорические ассоциативные карты. Занимаюсь коучингом, вопросами личностного роста и личной эффективности. Веду психологические тренинги и терапевтические группы.

Приём возможен в режиме краткосрочных консультаций и более длительной и глубинной психотерапии.

Варианты приема:

- личная встреча (м. Сокол, м. Таганская)
- Skype-консультации

Стоимость консультации - 3000р/час лично, 2500 =Skype.

Информация для коллег: я являюсь владельцем 2 психологических центров "Эдип и Электра" на Таганке и сдаю кабинеты для индивидуальных консультаций и групповых занятий в аренду.