Прохорова Алиса

Я предлагаю попробовать разобраться в том, что может мешать Вам получать удовольствие от жизни в полной мере. Это может быть как незначительная, но назойливая привычка, так и неосознанная, но разрушительная установка или манера мышления. Вариаций "компонентов неудовольствия от жизни" очень много, степень сложности и интересности случаев тоже безгранична. Однако, на сегодняшний день, единственным фактически универсальным методом психологической помощи, высокая эффективность которого научно доказана, является Когнитивно-Поведенческая Терапия (КПТ). Это значительно упрощает выбор подхода к решению своих проблем, а структурированность и конкретность данной терапии, делает процесс работы над собой максимально понятным и быстрым.

Примеры вопросов, над которыми мы могли бы с Вами поработать в рамках КПТ:

• депрессия


• обсессивно-компульсивное расстройство


• прокрастинация


• социальная тревожность


• психосоматика


• паническое расстройство


• тревожность


• рационализация эмоций

Кроме того, я придерживаюсь взглядов Solution Focused Brief Therapy (Терапия Нацеленная на Решение), где ключевым аспектом является желаемый клиентом результат, для достижения которого находится наикратчайший путь. В процессе также анализируются причины проблем, недостатки навыков, сильные стороны, возможные подходы к решению и тп. При необходимости могу использовать знания, полученные на курсе Кембриджского университета по коучингу управляющего звена.

Я регулярно прохожу супервизию и посещаю интервезионные встречи в АКПП.

Полная конфиденциальность Вашего случая гарантирована.

Немного информации о моей профессиональной подготовке:

- Я - дейтсвующий член Британского Психологического Сообщества (BPS)
- Магистр психологических наук с отличием (Univesity of St Andrews, факультет психологии и неройнаук, 5 лет, Великобритания)
- Клинический Психолог (Институт Им. Бехтерева, Санкт-Петербург)
- Опыт практической работы в психиатрических лечебницах и неврологической клинике

На протяжении всего моего обучения я параллельно посещала различные конференции от Британского Психологического Общества (BPS) в Великобритании, для того чтобы быть в курсе новейших открытий и достижений психологии и нейронауки.