Прогалкина Мария

Здравствуйте! меня зовут Маша, я дипломированный психолог.
по своей специализации я общий психолог, однако я сознательно выбрала фокус на работе именно со взрослыми людьми. Это моя осознанная и любимая область

-веду частную практику с 2022 года

- посещаю форумы "Партнёрство равных" о психическом здоровье

Мой подход и моя философия

В работе я опираюсь на методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и терапии принятия и ответственности (ТПО) — это научно доказанные и эффективные направления.

Я верю, что иногда самая глубокая поддержка рождается из личного понимания. Мой путь в психологию во многом связан с многолетним опытом жизни рядом с клинической депрессией. Я знаю эту дорогу не по учебникам, а изнутри. Поэтому я особенно трепетно отношусь к вашему благополучию и четко вижу, когда психотерапии может быть недостаточно. Если в процессе нашей работы я замечу признаки, указывающие на необходимость медикаментозной поддержки, я бережно и уважительно предложу Вам рассмотреть возможность консультации с психиатром.

Я работаю с разными запросами. Наиболее частые из них:
🚩сложные эмоциональные состояния
🚩неуверенность в себе, непринятие себя
🚩проблемы во взаимоотношениях (с партнёром, родителями, друзьями)
🚩вопросы самоопределения и самореализации
🚩сопровождение в принятии психиатрического диагноза (при условии, что вы находитесь в стабильном состоянии и наблюдаетесь у психиатра)

❗️на данный момент я НЕ работаю со следующими запросами:
💭химические зависимости
💭суицидальные тенденции
💭психиатрические диагнозы без поддержки психиатра
💭 жертвы сексуального/физического насилия и жертвы военных конфликтов
💭 дети и подростки младше 18 лет
💭пары (семейная терапия)

Возможно, вы просто хотите понять себя лучше, разобраться в текущей ситуации или исследовать какие-то глубокие вопросы - я буду рада Вам помочь.

💭Обратиться ко мне можно и без конкретного запроса, если он ещё не сформулировал- мы разберёмся в процессе. Достаточно Вашего желания и чувства "я хочу/мне надо"

В основном я работаю в долгосрочной терапии, но также есть возможность ограничиться и несколькими встречами - в зависимости от Вашей потребности.

🌟Стоимость: 1500 рублей за сессию
🌟Продолжительность: 55 минут
🌟Возраст: от 18 лет

Мои главные ценности в работе - бережность и уважительное отношение к чувствам клиентов. Я могу помочь разобраться со сложными переживаниями, не даю советов и работаю именно с Вашим запросом.

Если чувствуете, что пора внести что-то новое в свою жизнь- пишите!