Решетникова Алена

Здравствуйте, я профессиональный психолог. Работаю в интегративном подходе, который сочетает в себе когнитивно-поведенческую, психоаналитическую и клиент-центрированную психотерапию.

Работаю со взрослыми (и проблемами детей этих взрослых), с подростками (14+).

Темы запросов:
- вопросы самооценки, уверенности в себе;
- страх общения и публичных выступлений;
- страх будущего, трудности принятия решений;
- проблемы в отношениях с близкими, с коллегами, друзьями;
- навязчивые мысли и/или действия;
- панические атаки, ВСД;
- "ничего не хочется", снижено настроение, апатия, отсутствие или блеклость чувств;
- сильные неуправляемые чувства (страх, тревога, обида, вина, стыд, гнев, тоска, зависть);
- последствия психической травмы (чрезвычайные ситуации, ДТП, насилие, смерть близких, развод и т.д.);
- симптомы физического характера, которым нет медицинского объяснения (различные боли, шум в ушах, сердцебиение, головокружение и др.).

Каждый психолог работает в своём индивидуальном стиле. Мой стиль работы - это живой, искренний диалог, в котором приветствуется говорить о любых мыслях и чувствах (в том числе по отношению ко мне и к терапии); это заинтересованное слушание, безоценочное и принимающее отношение к Вам; это важные вопросы, помогающие Вам понять себя и свою ситуацию.

Помимо разговора по необходимости использую специальные техники (эмоциональные, когнитивные, поведенческие, ДПДГ*, МАК** - все, что необходимо для решения Вашей проблемы).

Я буду давать Вам домашние задания***, потому что большая часть работы происходит между сессиями****.

Мы будем работать в уютном кабинете, в мягких креслах, и ничто не помешает мне в течение часа быть только для Вас, вникать в Вашу проблему и делать все, что в моей компетенции, чтобы Вы смогли выдохнуть и почувствовать себя лучше.

Ничто из сказанного Вами не просочится за стены кабинета, я гарантирую полную конфиденциальность, кроме моментов, когда мой клиент может причинить вред себе или другим людям, или мне необходимо будет обсудить случай с супервизором для лучшей помощи.

К сожалению, я не работаю с психотическими клиентами, с зависимостями, а также с детьми без активного участия родителей. Если это Ваш случай, предлагаю выбрать другого специалиста.

Я непрерывно обучаюсь, прохожу личную терапию, чтобы оставаться эффективной и способной помочь.

Если Вам кажется, что со мной Вам будет комфортно, доверительно и полезно - запишитесь на консультацию и проверьте на практике. Если у Вас есть вопросы или трудно решиться на работу с психологом - звоните, подскажу.

Удачи!