Кокшаров Роман

Психотерапия это не только про поддержку, принятие ваших чувств, но и про Ваше глубокое исследование себя. В этом исследовании психолог выступает как проводник, поддерживающая, вдохновляющая, а иногда, «отрезвляющая» фигура.

В этом совместном с Вами исследовательском пути мы сможем фокусироваться на самых разных процессах, состояниях, феноменах. Это могут быть процессы восприятия (самого себя, других, различных аспектов реальности), установки, личностные характеристики, внутренние конфликты, отношения с другими, отношения с самим собой, отношения с Миром, ценности, духовные потребности.

Например:

• расширять осознанность (например, понимать собственные и чужие эмоции, видеть их взаимосвязь с мышлением, убеждениями, поведением, личным и семейным контекстом)


• освоить новые навыки (выстраивание личных границ, эмпатия, управление эмоциями и т. д.)


• развивать психологическую гибкость (например, исследовать и менять установки, сценарии, поведенческие стратегии на более адаптивные, ведущие к целям, ценностям)


• учиться лучше понимать психологическую природу своих внутренних конфликтов


• учиться слушать и слышать свои истинные мотивы и желания


• исследовать свои ценности и мн.др.

Что бы вы не взяли из этого исследовательского пути — это останется с Вами и будет Вашим ресурсом для движения к новой версии себя!

С какими запросами работаю?

• тревога


• сложности регуляции эмоций (гнев, раздражительность, обида и т.д.)


• перепады настроения


• панические атаки


• навязчивые мысли


• проблемы с самооценкой, перфекционизм, "синдром отличника" и т.д.


• травмирующий опыт, который не отпускает Вас


• выгорание


• состояния после перенесенного стресса


• эмоциональная подавленность, депрессия


• трудности принятия себя


• кризисы


•  утрата близкого человека


• переживания утраты смысла жизни


• хроническая боль


• трудности принятия собственного диагноза

С какими клиническими расстройствами работаю?

- Тревожные расстройства (генерализированное тревожное расстройство, тревожно-депрессивное расстройство)
- Фобии
- Депрессивные расстройства (депрессивный эпизод, рекуррентное депрессивное расстройство и т. д.)
- Циклотимия
- Психосоматические расстройства
- Личностные расстройства
- Расстройства шизофренического спектра (шизофрения, шизотипическое, шизоаффективное расстройство)
- Биполярное-аффективное расстройство
- Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
- Паническое расстройство
- Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и комплексное посттравматическое стрессовое (КПТСР) расстройство
- Расстройство приспособительных реакций

Важно!!! Если у Вас имеется диагноз и лечащий доктор настаивает на медикаментозной поддержке, то наша с вами работа может строиться только при условии, что Вы придерживаетесь этой рекомендации. Если Вы не согласны с назначением препаратов (дозировкой, схемой лечения, продолжительностью приема и т.д.) и хотели бы проконсультироваться у специалиста для получения "второго/третьего мнения", то желательно это обсудить предварительно.

Кратко о своем профессиональном опыте. Мое профессиональное становление проходило в разного рода клинических учреждениях, так и в частной практике.

Опыт работы
2024 — Клиника Фомина (работаю в настоящий момент)
2023-2024 — Медицинский психолог, «Госпитальная 10», частная психиатрическая клиника;
2019-2022 — Медицинский психолог, Федеральный центр мозга и нейротехнологий ФМБА РФ, Москва;
2022 — Ассистент кафедры клинической психологии и социальной работы ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава России;
2019 - Медицинский психолог, Центр реабилитации инвалидов «Бутово» департамента труда и социальной защиты города Москвы;
2018 — Медицинский психолог, Сургутская клиническая травматологическая больница, г. Сургут;
2017-2018 — Медицинский психолог, Нефтеюганская окружная клиническая больница им. В. И. Яцкив, г. Нефтеюганск;
2017 — Стажировка по патопсихологии в ГБУЗ ПКБ No 4 им. П. Б. Ганнушкина, Стажировка по нейропсихологии на базе ГАУ «НМИЦ нейрохирургии им. ак. Н. Н. Бурденко».