Сакурова Ксения

В жизни любого человека случаются моменты, когда прежние способы справляться с собой, с чувствами, с собственным состоянием, перестают помогать. Знакомые тропинки приводят в прежние тупики.

Эти моменты подсказывают нам, что пришло время обратить внимание на себя, чтобы изменить прежнее видение ситуации, проверить свое ощущение реальности, получить объективную обратную связь, открыть в себе новые ресурсы и получить к ним доступ.

Чтобы начать это делать, можно и нужно выбрать время для встречи с психологом.

Что я могу сделать для Вас, как психолог?

Я могу:

• помочь Вам увидеть привычную для Вас ситуацию с другой стороны; встать на место других участников, понять их чувства и мотивы; а значит – начать более полно, и с учетом новой информации ориентироваться в ситуации;
• вместе с Вами исследовать, почему Вы ведете себя определенным образом, и что именно побуждает Вас к такому поведению;
• помочь Вам научиться разговаривать с Вашим партнером/ребенком/мамой так, чтобы они Вас услышали (да, зачастую разговаривать друг с другом нужно учиться);
• поддержать Вас, чтобы Вы могли успешно применить новые умения на практике, а значит – осуществить реальные изменения в Вашей жизни;
• организовать оптимальным образом Ваш поиск новых, разных способов решения взамен привычных, которые уже не работают;
• научить Вас новым методам лучше справляться со своим состоянием, более эффективно проживать собственные чувства (особенно сложные и тяжелые), не разрушаясь при этом;
• помочь Вам в поиске новых ресурсов и возможностей, когда кажется, что сил уже не осталось.

Провожу индивидуальные консультации в Москве (ст.м. Менделеевская) и Зеленограде (пл.Юности).

Я - немедицинский терапевт (веду длительную терапию, при этом не имею права выписывать психофармакопрепараты). В работе использую аналитический метод, а также метод психодрамы и ролевого тренинга, опираюсь на психоаналитические представления о личности и терапии.

Еженедельно прохожу супервизию. Имею большой опыт собственной клиентской работы (моя личная терапия продолжается непрерывно с 2004 года).

В настоящее время (2012-2016) прохожу обучение в группе Юнгианской психодрамы.

Если Вы хотите узнать обо мне больше, добро пожаловать на мой персональный сайт: www.sakurova.ru