Психолог
Сафарова Салима
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Москва 3500 руб./час Консультация Общаться в чате
О себе
Отзывы
Контакты
Здравствуйте. Я - Салима Сафарова, практикующий когнитивно-поведенческий психолог 2ой и 3ей волны, ОРКТ, IPRST- терапевт, популяризатор и ведующий канала о биполярном аффективном расстройстве, пишу статьи о психологии.
Помимо когнитивно-поведенческого подхода, в работе использую методы интерперсональной терапии социальных ритмов (специальная терапия для людей с биполярным аффективным расстройством), навыки и элементы DBT терапии для людей с ПРЛ и сэлфхармом, стратегической терапии, ориентированной на решение краткосрочной терапии, техники терапии принятия и ответственности (ACT), техники IFS внутренних семейных систем, техники CFT терапии, сфокусированной на сострадании + протокол EMD.
Мой путь в профессию начался не только из интереса к человеческой психике, но и из личного опыта — я живу с биполярным аффективным расстройством и пограничным расстройством личности.
Это дало мне особую чувствительность к чужим переживаниям (на уровне нейробиологии также) и способность понимать то, что невозможно прочитать в учебниках. Я знаю, каково это — быть на эмоциональных качелях, чувствовать боль, путаницу, одиночество, гнев. Но я также знаю, что с этим можно жить, справляться и расти.
В своей работе я опираюсь на бережность, честность и глубокое принятие. Вместе мы можем исследовать ваш внутренний мир, научиться стабилизировать состояние, лучше понимать себя и выстраивать здоровые границы.
Помимо когнитивно-поведенческого подхода, в работе использую методы интерперсональной терапии социальных ритмов (специальная терапия для людей с биполярным аффективным расстройством), навыки и элементы DBT терапии для людей с ПРЛ и сэлфхармом, стратегической терапии, ориентированной на решение краткосрочной терапии, техники терапии принятия и ответственности (ACT), техники IFS внутренних семейных систем, техники CFT терапии, сфокусированной на сострадании + протокол EMD.
Мой путь в профессию начался не только из интереса к человеческой психике, но и из личного опыта — я живу с биполярным аффективным расстройством и пограничным расстройством личности.
Это дало мне особую чувствительность к чужим переживаниям (на уровне нейробиологии также) и способность понимать то, что невозможно прочитать в учебниках. Я знаю, каково это — быть на эмоциональных качелях, чувствовать боль, путаницу, одиночество, гнев. Но я также знаю, что с этим можно жить, справляться и расти.
В своей работе я опираюсь на бережность, честность и глубокое принятие. Вместе мы можем исследовать ваш внутренний мир, научиться стабилизировать состояние, лучше понимать себя и выстраивать здоровые границы.
Образование
Московский институт психоанализа, 2023-2025 Профессиональная переподготовка, психолог-консультант
Московский институт психоанализа, 2025 – 2026, профессиональная переподготовка, клинический психолог (обучаюсь на данный момент)
Повышение квалификации
Институт психиатрии, психотерапии и психологии «Инсайт», 2024-2025 Базовый курс КПТ (А.Граница)
Санкт-Петербургский институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов, 2025, DBT Диалектико-поведенческая терапия
Институт психотерапии и клинической психологии, 2024, Стратегическая терапия
EMDR Санкт-Петербург, 2024 EMD
Институт психотерапии и клинической психологии, 2025, ОРКТ (Ориентированная на решения краткосрочная терапия)
Чистые когниции, 2025, IPRST Интерперсональная терапия социальных ритмов
Школа третьей волны КПТ Вячеслава Яковлева 2024-2025 Работа с травмой, ПТСР, кПТСР
3C Institute, 2025 Interpersonal and Social Rhythm Therapy
Институт психотерапии и медицинской психологии имени Б.Д. Карвасарского, 2025 Эриксоновский гипноз в работе с психосоматикой
Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Терапии, 2025 КПТ тревожных расстройств
Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Терапии, 2025 КПТ гнева
Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Терапии, 2025 КПТ перфекционизма
Санкт-Петербургский институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов, 2025 Нейропсихология в клинике психических расстройств
Санкт-Петербургский институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов, 2025 Терапия принятия и ответственности (АСТ)
Санкт-Петербургский институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов, 2025 Нейропсихологическая диагностика в клинике психических расстройств
Участник
Наталья Бартон, 2024 VI Интернациональная практическая конференция "Эффективные подходы к работе БАР и ПРЛ"
The International Academy of Psychodynamic Psychotherapy, 2025 Trauma and recovery with dr. Judith L. Herman
PsyPedia, 2025 Нейробиология в психологии
Московский институт психоанализа, 2025 – 2026, профессиональная переподготовка, клинический психолог (обучаюсь на данный момент)
Повышение квалификации
Институт психиатрии, психотерапии и психологии «Инсайт», 2024-2025 Базовый курс КПТ (А.Граница)
Санкт-Петербургский институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов, 2025, DBT Диалектико-поведенческая терапия
Институт психотерапии и клинической психологии, 2024, Стратегическая терапия
EMDR Санкт-Петербург, 2024 EMD
Институт психотерапии и клинической психологии, 2025, ОРКТ (Ориентированная на решения краткосрочная терапия)
Чистые когниции, 2025, IPRST Интерперсональная терапия социальных ритмов
Школа третьей волны КПТ Вячеслава Яковлева 2024-2025 Работа с травмой, ПТСР, кПТСР
3C Institute, 2025 Interpersonal and Social Rhythm Therapy
Институт психотерапии и медицинской психологии имени Б.Д. Карвасарского, 2025 Эриксоновский гипноз в работе с психосоматикой
Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Терапии, 2025 КПТ тревожных расстройств
Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Терапии, 2025 КПТ гнева
Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Терапии, 2025 КПТ перфекционизма
Санкт-Петербургский институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов, 2025 Нейропсихология в клинике психических расстройств
Санкт-Петербургский институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов, 2025 Терапия принятия и ответственности (АСТ)
Санкт-Петербургский институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов, 2025 Нейропсихологическая диагностика в клинике психических расстройств
Участник
Наталья Бартон, 2024 VI Интернациональная практическая конференция "Эффективные подходы к работе БАР и ПРЛ"
The International Academy of Psychodynamic Psychotherapy, 2025 Trauma and recovery with dr. Judith L. Herman
PsyPedia, 2025 Нейробиология в психологии
Специализация
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) | Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Отзывы
Оставьте отзыв о специалисте!
Ваше мнение полезно другим пользователям...
Ваше мнение полезно другим пользователям...
Ваша заявка успешно отправлена! Специалист получит уведомление и свяжется с Вами для согласования времени консультации и дальнейших шагов.
Если Вы не получите ответ в течение суток, пожалуйста, свяжитесь со специалистом самостоятельно!
OK
Провести консультацию с психологом Сафарова Салима
Личное сообщение
3500 руб.
Консультация голосом или видео
требуется согласовать время
Консультация голосом или видео
требуется согласовать время
Очная консультация в городе Москва
требуется согласовать время
