Салтанова Людмила

Взрослый и детский психолог – психоаналитик.

Член РО Европейской Ассоциации Развития Психоанализа и Психотерапии (ECPP Vienna Austria)
Член правления Новосибирского РО ЕАРПП.

Путешествие к себе – самая важная экспедиция в нашей жизни! И в этом путешествии нам жизненно необходим  Другой (психолог, человек)

Для чего?

• Чтобы обрести себя, нам нужно быть увиденным Другим.

Когда мы переживаем что-то трудное или, наоборот, радостное, и делимся этим с другим, а он говорит: «Я тебя понимаю, я с тобой», — это не просто слова. Это акт признания нашей реальности. Страх, боль, счастье, обретают смысл и важность, когда их видит и признает Другой. Без этого переживание может казаться призрачным и безумным.

• Чтобы справиться с болью, нам нужно, чтобы ее кто-то разделил.

Человек часто не в состоянии сам «переварить» свои сильные, зачастую разрушительные чувства (гнев, ужас, отчаяние). Он бессознательно «сбрасывает» их в другого — через рассказ, жалобу, даже через конфликт. Хороший, эмпатичный Другой (терапевт) способен принять эти эмоции, «переработать» их и вернуть в более безопасной, понятной форме. Так мы учимся справляться с тем, что внутри нас.

• Чтобы расти, нам нужен Другой как проводник и зеркало.

Как в детстве, ребенок познает мир не напрямую, а через взрослого. Взрослый показывает ему предмет, называет его, объясняет его свойства. Так и во взрослой жизни: другой человек открывает нам новые смыслы, новые взгляды, новые способы думать и чувствовать. Через диалог с Другим мы растем и меняемся.

Чтобы справиться с хаосом внутри себя, нам нужно  рассказать Другому историю своей жизни
Наши внутренние процессы — поток мыслей, обрывки воспоминаний, неясные чувства — часто похожи на хаос. Проговаривая их другому, мы вынуждены выстраивать их в линейный, логичный нарратив narrative — историю. Сам процесс рассказа структурирует наш внутренний мир, делает его более понятным и управляемым.

«Человеку нужен человек» — это не просто про «не быть одиноким». Это про то, что наша психика не автономна. Она рождается, живет и развивается в пространстве между Я и Другим.

Я готова сопровождать Вас в вашем путешествии к Себе.