Самохвалова Ольга

Почему мы ссоримся, отдаляемся? Как пережить боль расставания? Умерла мама, умер папа, тяжело, на душе, как вернуть покой? С родителями сложно, как найти взаимопонимание? Как научиться себя любить? Защититься от грубости, хамства, насилия? Зачем жить дальше? Почему я ничего не хочу?

Если у Вас есть подобные вопросы, я готова помочь!

Оказываю профессиональную психологическую помощь очно и онлайн (Скайп, WhatsApp видеосвязь)

Пишу статьи, в которых вы можете найти ответы на свои вопросы:

Поддерживаю в процессе непростых изменений жизни.

Темы консультаций:

• поддержка при утрате, разводе, увольнении
Что делать после развода, как завершить прежние отношения и начать новые.
Как пережить расставание. Как справиться с болью.
Умер близкий человек и тяжело на душе, как вернуть покой.
Уволили, тяжело на душе, не хочется работать.
Как вернуть жизненную энергию после провала проекта, бизнеса.
Закончились отношения с другом/подругой, как поднять настроение.
Не хочется жить, делать повседневные дела.

• работа с травмой насилия
Как прийти в себя после разрушительных отношений с мужем и начать новую жизнь.
Как освободиться от последствий сексуального насилия в детстве.

• любовные отношения
Как вернуть любовь в семью.
Если критикует, скандалит муж/жена, что делать.
Как донести до партнера, что я хочу.
Что делать, если бесит партнер.
Партнер пьет, играет в компьютерные игры, ходит в казино - что делать?

• родители и дети
Если мама/папа дает советы, лезет в жизнь и это бесит. Что делать?
Как выстроить границы с мамой/папой.
Злая свекровь/теща, что делать для покоя семьи?
Как отделиться от родителей, стать взрослым.
Как сказать маме, что я уже вырос.
Взрослая дочь/сын меня не слушают, не понимают, как найти взаимопонимание.
Хочу счастья взрослым детям, а они меня игнорируют.

• эмоциональная подготовка к значимому событию
Как быть спокойным на собеседовании/встрече.
Как быть на высоте на важном совещании.
Как уверенно выступить публично.
Как уверенно подойти к понравившейся девушке и признаться в любви.

• психосоматика
Будем исследовать психологические причины головных болей, астмы, аллергии, артрита, простуды и прочих заболеваний и возвращать здоровье.

• предназначение, смысл жизни
Не знаю что делать, как дальше жить.
Сомнения в выборе профессии, работы.
С помощью специальных упражнений можно максимально приблизиться к ответу на ваши вопросы.

Консультация по Скайпу, WhatsApp видеосвязи имеет много преимуществ по сравнению с обычной консультацией:

1. Вы можете обратиться к психологу из другого города или страны.
2. Вы не тратите время на дорогу.
3. Консультация проходит фактически анонимно, значит, вы сможете более открыто обсудить свою ситуацию.
4. Вы находитесь дома у компьютера в привычной и комфортной обстановке.
5. Вы можете выбрать удобное вам время для консультации.

Я окончила Омский государственный университет им. Ф. М. Достоевского. Сертифицированный специалист в области эмоционально-образной терапии, транзактного анализа, психотерапии созависимого и зависимого поведения. В профессии более 15 лет.