Бондарь-Сапего Екатерина

Если вы чувствуете тревогу, беспокойство или внутреннюю неуверенность, я готова помочь вам найти решение. Работая в когнитивно-поведенческом подходе и схематерапии, я опираюсь на проверенные научные методы, которые помогают не просто справляться с симптомами, а достигать реальных, ощутимых изменений в жизни.

Мы будем ставить конкретные цели и шаг за шагом продвигаться к улучшению вашего состояния — всё это в комфортном, безопасном пространстве, где вы всегда найдете поддержку и понимание.

Я обучаюсь и продолжаю повышать квалификацию на международном уровне, что позволяет мне сочетать признанные мировые практики. Получаю клиническую специализацию в европейской магистратуре, а учебные программы проходят на трех языках. Членства в психологических ассоциациях помогают мне поддерживать профессиональные стандарты. Регулярное участие в международных конференциях, супервизиях и интервизиях помогает мне оставаться в курсе современных научных тенденций.

Вы найдете поддержку и помощь в таких вопросах, как:

• тревога о здоровье

• панические атаки

• бессонница

• перфекционизм

• депрессия

• навязчивые мысли и действия

• расстройства личности (возможно совместное ведение с психиатром)

• социальная тревога

• неуверенность в себе

• адаптация в новой стране

• сложности в межличностных отношениях

• регуляция гнева и злости

• фобии

• экзистенциальные вопросы (поиск себя, принятие решения)

Для тех, кто оказался в трудной жизненной ситуации, я предлагаю несколько консультаций по сниженной стоимости. (Условия обсуждаются индивидуально)