Семенова Елена

Здравствуйте. Меня зовут Елена, я психолог, действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги, тренер Центра психологии «Инсайт».

Работаю по направлениям:
- Работа со стрессом, неврозами, страхами и негативными состояниями (эмоциями).
- Кризис и проблема самоопределения.
- Целеполагание, поиск новых смыслов и ценностей, постановка жизненных целей и их достижение.
- Формирование стабильной самооценки.
- Личностный рост (мотивация, организация рабочего времени и отдыха).

В работе применяю техники арт-терапии, когнитивной, поведенческой и позитивной терапии.

Провожу тренинги по темам: «Мотивация», «Тайм-менеджмент», «Ораторское мастерство», тренинги по созданию личного бренда и продвижению в соцсетях.