Сень Татьяна

Специализируюсь в области индивидуального и группового консультирования.

Вы можете обратиться ко мне по следующим вопросам:

1.Психологические консультации:

Отношения: как выстраиваются отношения, всё ли устраивает и в чём причина?
• Индивидуальные и межличностные проблемы: конфликты, как найти общее конструктивное решение.
• Проблемы в общении и отношениях, принятие себя.
Самооценка: кто-то винит в своих неудачах обстоятельства, кто-то своё окружение…
• Трудности с самоопределением и самореализацией.
• Постановка (определение) и достижение целей своего пути и пошаговый путь к своим мечтам и планам.
• Уверенность в себе. Принятие решений, мотивация.
• Быть в гармонии и развитие глубинной уверенности в себе, повышения гибкости мышления и восприятия окружающего мира.
• Развитие творческих и креативных способностей.
• Способность к гибкому подходу в восприятии и самовыражении в событиях личной жизни.
• Раскрытие собственного потенциала, достижение внутренней гармонии, личностный и духовный рост, создание имиджа.
Чувства: какие чувства посещают Вас и мешают жить гармонично?
• Тревога. Страх в принятии важного решения.
• Вина и стыд.
• Чувство одиночества, забота о будущем.
• Эмоциональный дискомфорт.
• Раздражительность. Агрессивное поведение.
• Зависимость и со зависимые отношения.
Профессиональная ориентация и бизнес - коммуникации: как Вы делаете выбор своего жизненного сценария?
• Помощь в выборе профессии, своего дела (целеполагание, бизнес-карьера).
• Синдром психологического выгорания как результат профессионального стресса.

2.Психодиагностика

Главная цель психодиагностики – помочь людям во время переживаемого психологического напряжения принять правильное решение с наименьшими потерями для своей нервной системы.

Предлагаю Вам пройти психодиагностику с помощью профессиональных психологических методик. Они позволяют взглянуть на личность с разных сторон и определить основные черты и склонности, а также создать качественные сценарии самореализации, развития и коррекции. Методики уже длительное время безотказно помогают различным категориям клиентов. Оказывают незаменимую помощь при профориентации, выборе жизненного пути, для определения психологических особенностей человека с целью наиболее полного раскрытия его внутреннего потенциала во всех сферах жизни.

3.Психологическая коррекция (терапия)

Индивидуальные и групповые консультации с применением методик терапии творчеством - основывается на создании и исследовании творческого продукта клиента «клиент-продукт творчества-психолог» (техники: изо-терапия, куклотерапия, глинотерапия, сказкатерапия, и др.)

В работе использую комплексный подход, включающий в себя проверенные методики психологического консультирования, позитивной динамической психотерапии, коучинга, арт – терапии и др..

Цель индивидуальной и групповой психологической работы:
• Научиться чувствовать своё внутреннее «Я» - познание себя и своего внутреннего мира (раскрытие творческого потенциала, креативности, нестандартного мышления и тренировка ассоциативного мышления).
• Переключить свое внимание с головы на сердце, т.е. через чувства к ощущению – осознать себя, понять свои желания и наметить пути их осуществления (новый взгляд на свой запрос/проблему, задачу требующую решение) и переосмысление событий собственной жизни.

Развитие внутреннего чувства мира. Проставление и достижение личных целей.
• Самовыражение творчеством и творческие экспромты с различными материалами, помогут вернуть эмоциональную гармонию (через рисунок, пластические материалы, сказку и другие арт-терапевтические технологии).
• Освоение нового поведенческого репертуара за счёт новых ролей, которым можно научиться в процессе работы с метафорой и групповым обсуждением (отклик на услышанное; раскрытие в себе новых способностей и возможностей).
• Формирование осознанности понимания необходимости гармоничного развития, как в интеллектуальной, так и в коммуникативной, эмоциональной сферах (очистка от зависимости и созависимости, устранение страхов и ограждающих, деструктивных установок; развитие коммуникативных навыков).

Индивидуальная консультация: 60 - 90 мин.(1 ч. - 1,5 ч.)

Обратите внимание!

Стоимость, указанная на моей странице - это стоимость за первую консультацию.

Стоимость для терапии может отличаться (может быть ниже, выше или остаться такой же) и обговаривается с каждым клиентом в отдельности.

Групповые консультации, семинары от 2,5 до 5 часов

Обязательно оставляйте себе полчаса свободного времени после сеанса - и как запас времени для завершения процессов на самом приеме, и как возможность побыть наедине с собой - после, чтобы не потерять,
разложить по полочкам полученный опыт, дать своим внутренним процессам время на трансформацию.