Серафима Силина

Здравствуйте всем, меня зовут Серафима. Я трансформационный психолог, лайф-коуч.

Если Вам нужна поддержка и помощь в решении проблемы, вы решили изменить жизнь к лучшему? Я помогу Вам вернуть ценность себя, ресурсы, возможности и силы, а так же раскрыть и реализовать Ваш личный потенциал!Каждый человек для меня уникален, работаю с каждым по индивидуальной схеме.

О себе:
- Психолог-консультант
- Лайф-коуч
- Сертифицированный Консультант RPT(Уникальная техника, работающая с первопричиной травмы и полностью убирающая её)
- Арт-терапевт по методу Нейрографики
- Телесно-ориентированный терапевт/ТОТ (ТОТ по Райху, метод "TERRA — терапия расслаблением", Массаж лица кисточками (кисточковый массаж лица), Метод динамической работы с телом)
- Консультант МАК (Метафорические ассоциативные карты)

Опыт успешной работы 8 лет.
Индивидуальное и семейное консультирование, детско-родительские отношения, личностный рост, арт -терапия.
Я очень люблю то, чем я занимаюсь.Я вкладываю себя полностью и искренне хочу помочь человеку.

Техники, которые я использую:

Техника RPT работает с эмоциональными симптомами - уникальная техника, работающая с первопричиной травмы и полностью убирающая её.
В решении каких вопросах поможет RPT?
Любые виды СТРАХОВ и ФОБИЙ - остаться одной, страх быть отвергнутым, страх рожать, водить машину, страх толпы, страх начать новое дело или поменять стиль жизни, страх воды, страх полетов, страх публичных выступлений.
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ - отсутствие внутренней гармонии, перепады настроения, агрессия, гнев, обида и раздражение на «пустом месте» .
ПРОБЛЕМЫ ОБЩЕНИЯ - с близкими, друзьями, коллегами.
ПРОБЛЕМЫ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ - в семье, с детьми, на работе.
НАРУШЕНИЯМИ ЛИЧНОСТНЫХ ГРАНИЦ - насилие эмоциональное, физическое, сексуальное, финансовое, духовное и др.
ФИНАНСОВЫЕ ПРОБЛЕМЫ - отсутствие денег, долги и пр.
ФИЗИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ - лишний вес, проблемы внешнего вида.

Техника RPT перевернула мою жизнь и показала, новые возможности как в моей жизни, так и в работе с другими людьми.

Лайф-коучинг (или персональный коучинг) направлен на улучшение в различных сферах жизни — здоровье, отношения, финансы, самореализация, творчество и т. д.
Лайф-коуч сопровождает клиента в поиске его истинных желаний и призваний, помогает формулировать цели, разрабатывать планы и пути их достижения, опираясь на сильные стороны клиенты, его ресурсы, помогая раскрыть и развить его потенциал.
Процесс коучинга можно свести к 4 основным этапам:
1)Постановка цели
2)Анализ текущей ситуации или проверка реальности
3)Составление плана действий
4)Поддержка и контроль активных действия по реализации плана.

Цель Арт-терапии состоит в гармонизации личности через выявление способностей самовыражения и самопознания. Мы проявляем себя через творчество, даём выход нашему потенциалу творить!
Нейрографика – творческий метод трансформации мира. Нарисовать можно всё. Линии действия, узоры жизненных обстоятельств, траектории движения во времени, графические решения сложных задач коммуникации… Нарисовать и перерисовать, снимая внутренние ограничения, накопленные за годы жизни. Создать собственный рисунок, гармонизируя его таким образом, что Вселенная примет его как инструкцию к применению.

Телесно-ориентированный подход – это сочетание практической работы с телом и психологической составляющей. Этот подход основан на представлении о существовании связи между телом и сознанием человека. Телесно-ориентированный подход использует техники и упражнения, направленные на снятие мышечных зажимов в теле, что приводит к разрешению многих психологических проблем.

ТОТ по Райху
Вильгельм Райх — выдающийся австрийский психоаналитик и мыслитель, основатель телесно-ориентированной психотерапии. Райх вводит понятие «броня» характера, которая проявляется на всех уровнях человеческого поведения: в речи, жестах, позах, телесных привычках, мимике лица, стереотипах поведения, способах общения и т.п. «Броня» блокирует тревогу и не нашедшую выход энергию, цена этого — обеднение личности, потеря естественной эмоциональности, невозможность получать наслаждение от жизни и работы.
Для расслабления телесной «брони» Райх разработал ряд специальных техник, включающих в себя: прямые манипуляции с телом; работу по имитированию и провоцированию эмоциональных состояний; выполнение специальных движений и физических упражнений; работу над освобождением звука при эмоциональных напряжениях.

Уникальная методика "Terra — терапия расслаблением", позволяющая достигать предельных глубин расслабления, где скрываются величайшие целительные ресурсы человеческого организма.
Terra обеспечивает:
Снятие мышечных, энергетических и эмоциональных блоков;
Восстановление подвижности суставов и эластичности мышц;
Выведение из стрессовых состояний и длительных депрессий;
Прекрасный отдых;
Интересное внутреннее путешествие.

Массаж лица кисточками (кисточковый массаж лица)!
Что Вы получаете в итоге:
- Появляется ощущение физического и душевного комфорта;
- Кожа лица становится более гладкой и упругой;
- Разглаживаются морщины,подтягиваются мышцы лица;
- Запускаются внутренние процессы восстановления и омоложения организма;
- Улучшается ток в кровеносных, лимфатических и гормональных системах;
- Усиливаются обменные процессы в тканях;
- Предупреждает и уменьшает процесс старения;
- Повышается жизненный тонус, уходят бессонница и стрессы;
В атмосфере спокойствия и полусна воспринимаете вещи по-новому, находите выход из интересующей вас ситуации.

МАК -Метафорические ассоциативные карты
Эти карты – особые, не игральные и не гадальные. Метафорические ассоциативные карты (сокращённо МАК) – это набор картинок величиной с игральную карту или открытку, изображающих людей, их взаимодействия, жизненные ситуации, пейзажи, животных, предметы быта, абстрактные картины. Представленные на них образы становятся зримой метафорой наших ценностей, страхов, желаний или связаны ассоциативно с нашим внутренним опытом. Важен не первоначально заложенный в картинке смысл, а душевный отклик отдельного человека на попавшуюся ему картинку. Причем, каждый может увидеть и почувствовать что-то своё. Таким образом, МАК поднимают из глубины нашего подсознания бессознательные впечатления, которые определяют нашу реакцию на те или иные жизненные ситуации. Другое название МАК – терапевтические карты, поскольку они помогают исцелять душу.

Прошла множество тренингов и курсов повышения квалификации.

Буду рада помочь Вам!