Шевченко Сергей

Здравствуйте, я клинический психолог и психотерапевт. Работаю по специальности уже 9 лет. Основной метод - гештальт терапия (ниже описание метода). В групповой работе добавляю элементы психодрамы и, если запрос психосоматический (т.е. связан с телесными симптомами), то телесно-ориентированные техники. Здесь вы сможете прочитать о методе и принципах моей работы, о моей квалификации и обо мне самом. Внизу страницы будут контакты для записи и стоимость консультации.

Провожу сертификационную терапию для студентов гештальт институтов, аккредитованных в Европейской Ассоциации Гештальт терапии (EAGT) с выставлением часов в зачетку

Доказательность подхода

Гештальт терапия (ГТ) является психотерапевтическим методом признанным Европейской Ассоциацией Психотерапии. Со списком признанных методов вы можете познакомиться по ссылке

Эффективность метода научно доказана. С банком статей, посвященным ГТ вы можете познакомиться по ссылке

Логика работы

1. На первой встрече вы рассказываете мне о том, что именно вы хотите от терапии. Я со своей стороны оцениваю, реалистичность запроса и рассказываю, как именно он может быть реализован. Также я рассказываю, как именно устроена психотерапия, чтобы у нас с вами было одинаковое представление о том, чем мы занимаемся.

2. На протяжении работы мы с вами исследуем, как именно в вашей жизни создается проблемная ситуация, которая вас беспокоит. Особенное внимание уделяется быстрым автоматизированным действиям, которые вы не замечаете. Например подавление эмоций, игнорирование потребностей, использование ограничивающих убеждений.

3. В промежутах между сессиями вы начинаете замечать, как совершаете те самые автоматические действия, которые обнаружил на предыдущем шаге. Пока вы не можете их остановить, но само осознавание того, что вы делаете и зачем помогает постепенно девтоматизировать это поведение.

4. На этом шаге вы создаете альтеративые способы удовлетворения тех потребностей, которые обслуживает "проблемное" поведение. Например, если оно построено с целью избегать определенных эмоций, то на этой статии вы научитесь обращаться и эмоциями так, чтобы их не приходилось избегать. После того, как новый способ удовлетворения этих потребностей сформирован, в проблемном автоматическом поведении отпадает потребность и оно исчезает.

5. На последней встрече мы с вами обсуждаем, были ли решены все задачи, которые были поставлены перед терапией и завершаем работу.

Принципы моей работы

1. Конфиденциальность

Я не передаю третьим лицам ваши личные данные. Если случай сложный и мне нужна помощь коллег (супервизия), то я обсужу это с вами заранее;

2. Открытость перед клиентом

Вся информация о ходе психотерапии/консультирования доступна клиенту;

3. Безопасность работы

Я соизмеряю темп и глубину работы с индивидуальными возможностями клиента, не допускаю насилия;

4. Уважение к клиенту

Я уважаю выбор клиента даже тогда, когда он отличается от моего выбора. Я рассматриваю проблемы, особенности поведения и симптомы клиента как результат его индивидуальной стратегии адаптации, которая была наилучшей в тот момент, когда была сформирована (часто она была необходима для выживания). И это не только профессиональная, но и личная позиция;

5. Компетентность

Я берусь только за те задачи, которые могу решить.

Пишите в Whatsapp,Telegram: +995505559163

Я поддерживаю мою практику прохождением регулярной личной терапии и супервизии.

В своей деятельности руководствуюсь этическим кодексом Европейской Ассоциации Гештальт-Терапии (EAGT).