Сергей Леонов

Здравствуйте!

Давайте познакомимся.

Меня зовут Леонов Сергей, я психолог, тренер и специалист по психотерапии пищевых расстройств.

В психологии уже 17 лет.

Из них последние 12 лет провожу психологические консультации и психологические тренинги разной тематики.

И последние 10 лет специализируюсь в области психотерапии пищевых расстройств и осознанного питания.

Подробное резюме и опыт работы вы можете посмотреть ниже.
А вначале хочется сказать о самом главном - чем я могу быть полезен именно вам.

Итак, чем именно я могу вам помочь:

1. Нормализовать ваше питание, если эти вопросы вас беспокоят.
Я не использую диет, голодовок, кодирования, БАДов и прочих ограничительных методик похудения, в процессе которых человек худеет, но потом срывается и снова набирает свои килограммы.
Мне импонирует подход осознанного питания, когда в процессе совместной работы вы сами создаёте свою собственную комфортную именно для вас систему питания и поддержания нормального веса.
И, конечно, я могу помочь вам в поиске и устранении психологических причин, вызвавших нарушения питания.

2. Справиться с булимией.
Если это действительно булимия, то сразу надо настроиться, что работа будет длительной. Минимум в течение полугода в формате еженедельных консультаций. Если готовы - работаем, если нет - тоже не вопрос. Поскольку булимия достаточно серьёзное расстройство пищевого поведения, то потребуется ваша полная включённость. И, конечно, важна сила вашей мотивации.

3. Выявить и устранить причины анорексии.
При 1-й и 2-й стадии можно работать только в формате психотерапии (но не всегда), при 3-й стадии - чаще всего рекомендую консультацию психиатра и - стационар, т.к. смертность при 3-й стадии анорексии самая высока среди всех психических расстройств.

4. Научиться осознанному питанию
Для того, чтобы вы стали испытывать в отношениях с едой меньше тревоги и контроля. И больше спокойствия и свободы. И чтобы вы и только вы стали экспертом в своём питании, а не кто-то или что-то извне говорил вам, что, когда, сколько и как надо есть.

5. Помочь в решении любых других психологических проблем
Я работаю как психолог с самым широким спектром тем со взрослыми. Не работаю с людьми, имеющими психотические расстройства, алкогольную, наркотическую зависимость, неврологические заболевания.

Как я работаю?

Мы можем работать с вами онлайн, в какой бы точке мира вы ни находились. Нужен только компьютер и интернет. Сегодня почти все специалисты сходятся во мнении, что онлайн-консультирование не уступает по своей эффективности очному варианту.

Очно консультирую в Екатеринбурге.

1-я консультация (по скайпу) - без оплаты!
Она диагностическая и длится 30-40 минут.
За это время мы смотрим друг на друга, определяем, насколько сможем вместе работать, определяемся с задачами и сроками работы, исходя из вашего запроса.

Если и вас и меня после 1-й консультации всё устраивает, то дальше начинаем совместную работу.

Вот вкратце о том, чем я занимаюсь и в чём готов вам помочь.

Записывайтесь на бесплатную первичную консультацию - буду рад вас видеть!

Ну, и далее, более официально и формально (но для кого-то это тоже важно)

Личная терапия с 2007г. (более 80 часов), супервизия с 2009 г. (более 50 часов), групповая терапия с 2007г. (более 100 часов), клиентский опыт участия в психологических тренингах с 2004г. (более 1000 часов).