Севрук Александра

В своей практике я остановилась именно на этом методе, так как считаю его наиболее эффективным и экологичным при восстановлении травмированной психики. Добавлю, что и одним из самых краткосрочных и стабильных методов.

Именно метод ДПДГ позволяет выстроить самый щадящий и в тоже время самый оптимальный маршрут от проблемы до желаемого результата. Где я являюсь, по большому счету, всего лишь проводником, так как основную работу в этой технике выполняет «иммунная система» Вашей психики. А я как сопровождающий, вовремя корректирую и акцентирую отдельные моменты, не даю вам «утонуть» в потоке возникающих воспоминаний. После сеанса ваша психика еще какое-то время будет сама раскручивать запущенный механизм, подбрасывая вам недостающие фрагменты, чтобы до конца доработать поставленную задачу.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

У всех у нас есть информационно-перерабатывающая система мозга, которая во время сна совершает свою чудо-работу – перерабатывает всю информацию, в том числе и негативную. В силу различных причин эта система порой даёт сбой. И тогда негативная информация как бы «замораживается» и «застревает» в нейронных связях нашего мозга.

Её переработки не происходит, и эта информация о случившемся начинает жить своей жизнью, реагируя на события так, словно ситуация травмы ещё не закончилась. И здесь нам на помощь приходит ДПДГ. С помощью психолога клиент активизирует заблокирован-ную систему мозга, ответственную за эту важную переработку и позволяет «застывшей» информации интегрироваться в общую нейронную сеть, превратившись в обычный жизненный опыт. То есть ДПДГ доделывает то, что не доделал сон.

НА ЧТО ЭТО ПОХОЖЕ?

Вся процедура похожа на управляемый процесс сновидением. Той фазы сна, когда организм сам себя восстанавливает. Только вы не спите, а присутствуете при всём этом. Ваши глаза совершают определенно направленные движения, и одновременно вы фокусируетесь на своей ситуации. Таким образом, запускается механизм саморегуляции.

Важно расслабиться и не управлять процессом, просто дать появляющимся мыслям, картинкам, чувствам появляться и двигаться туда, куда они движутся.

ДПДГ-терапия поможет при следующих ситуациях:

• Неуверенность в себе, повышенная тревожность;
• Различные фобии ( страх высоты, воды, пауков и др.) , особенно эффективен при аэрофобиях
• Переживание острого горя, связанного с утратой или болезнью близкого человека
• Посттравматическое стрессовое расстройство у жертв нападений, катастроф, пожаров.
• Страхи у детей
• Переживание расставаний, развода
• Конфликтные ситуации на работе, в семье
• Депрессия, возникшая после полученной психоэмоциональной травмы

ДПДГ не заменим, когда требуется:

• Изменить оценку ситуации;
• Убрать сильную эмоцию – обиду, гнев и прочее;
• Изменить убеждение, в том числе и о самом себе.
• Убрать любую навязчивость

Работаю со взрослыми и детьми с 5 лет.

ПЕРВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ( 30 МИН) - БЕСПЛАТНО