Шамонина Татьяна

Канд.психол.н., психолог, психотерапевт, автор и ведущая личностных тренингов.

Я разделяю ценности экзистенциально-гуманистического подхода. Я работаю в рамках экзистенциально-аналитической и краткосрочной стратегической терапии. Также использую приемы из арт-терапии, гештальт-терапии и др.

Я работаю со взрослыми. Лучше всего мне удается помогать клиентам справиться с

- внутренней критикой, потерей веры в себя и низкой самооценкой, уверенностью в себе ;
- обидами, злостью, раздражением
- грустью, депрессивным состоянием
- сложностями в отношениям, переживанием разрыва отношений
- страхами, тревогой, паническими атаками
- другими сильными эмоциями и жизненными трудностями

Я не работаю напрямую с детьми, но работаю с родителями. Помогаю им перестать "подпитывать" проблему ребенку, обрести спокойное состояние и уверенность.

Для меня ценно поддерживать людей в непростые периоды их жизни. Помогать им знакомиться с собой, принимать себя (без всяких «но» и сравнений) и проживать СВОЮ жизнь, получая от этого удовлетворение и удовольствие. В работе с клиентами для меня важно, чтобы в результате у них было и вдохновение, и инструменты, чтобы ощущать радость жизни. Чтобы они становились внутреннее сильнее и становились поддержкой и опорой для самих себя.

В работе и в жизни для меня важны: принятие себя и других, доверие в отношениях, любовь, семья, выбор, ответственность, смелость.

Мои тренинги:

- "Секреты взаимопонимания"
- "Управление эмоциями"