Шерстина Светлана

Если вы оказались на моей странице, то вероятно на своем жизненном пути вы столкнулись с трудностями, сложными ситуациями и неприятными чувствами, с которыми вам сложно справиться самим.

Я стараюсь с вниманием, теплом и заботой относиться к людям, которые попали в затруднительное положение, и знаю как сложно открывать, особенно впервые, свои тяжелые переживания, рассказывать о своих слабостях, быть уязвимым, вспоминать травмирующие события.

В каждой ситуации есть свой выход, и мы с вами бережно и аккуратно исследуем ваш случай и сможем найти верный путь к решению именно ваших вопросов, к преодолению сложностей и обретению жизненного равновесия.

Проблемы, с которыми я работаю:

• Стресс, тревожность;


• Тяжелые жизненные ситуации;


• Неприятные чувства: обида, вина, стыд, зависть, агрессия, страх и др;


• Сложности в построении отношений, конфликты, сексуальная дисгармония;


• Супружеские отношения, неудовлетворенность браком или отдельными его аспектами;


• Самооценка, неприятие себя, своей внешности, неудовлетворенность собственной жизнью;


• Профессиональная и личностная реализация;


• Проблема с личными границами, сложность сказать Нет;


• Отношения с родителями во взрослом возрасте (обиды, взаимное непонимание, противостояние, ссоры);


• Чувство одиночества и изоляции в мире;


• Невозможность адаптации к сложным переменам в жизни;


• Внутренние конфликты, связанные с необходимостью выбора (карьеры, партнера, переезда в другой город);


• Панические атаки;


• Психосоматика;


• Неудовлетворенность отдельными сферами своей жизни.

Психология - это мое второе высшее образование. Область деятельности, к которой я пришла уже в сознательном возрасте. И этот выбор был неслучайным, он тянулся из детства. Могу сказать, что психология и помощь людям, действительно мое призвание, которое я нашла не сразу. Это был долгий путь проб и ошибок. Сейчас я искренне люблю свою профессию, люблю людей. Мне интересен каждый человек, который ко мне обращается, я искренне интересуюсь вами, вашей судьбой и той непростой ситуацией, с которой вы обратились. Считаю, что не бывает плохих или неправильных поступков. Мы всегда выбираем лучший из доступных для нас на данный момент. И одна из наших задач расширить количество возможных вариантов.

Я очень люблю учиться, практически непрерывно прохожу повышение квалификации, участвую в различных семинарах, конференциях, группах, тренингах. Прохожу регулярную личную терапию, что очень важно для психолога. Невозможно помогать другим людям, пока не решишь свои основные проблемы.

Являюсь участником супервизионной группы и прохожу индивидуальные супервизии, что позволяет усовершенствовать свои практические навыки и быть более полезной и эффективной для вас.