Смирнова Елена

6 лет помогаю людям решать личные и семейные трудности.

Поддерживаю в непростых и важных ситуациях:

• налаживание отношений между родителями и взрослыми детьми


• улучшение взаимопонимания в парах


• переживание развода и его последствий


• трудности адаптации к резким изменениям жизни


• проблемы в общении


• низкая самооценка


• личностные кризисы

Помогаю пережить боль утраты, справиться с чувством одиночества, ревностью, тревогой, неуверенностью в себе, найти опору в жизни, когда неожиданно жизнь меняется, когда кажется, что почва уходит из-под ног.

Каждая история человека особенная, и в каждой я стараюсь создать безопасное пространство, где можно быть собой, где ваши чувства встречают не осуждение, а понимание и поддержку.

Также 15 лет работаю организационным консультантом и психологом.

Понимаю, как люди выстраивают взаимоотношения с коллегами и руководителем, с какими трудностями встречаются на пути к карьерному успеху.

Моя работа – это поддержка и помощь в решении ситуаций, когда:

• работа перестала приносить радость и вдохновение


• чувствуете постоянную усталость


• не понимаете, как строить отношения с руководителем или командой


• нет карьерного роста или он не приносит удовлетворения


• возникает чувство, что «застрял» и не знаешь, куда двигаться дальше


• обратная связь от руководителя звучит как критика, а не как поддержка


• коллеги обесценивают ваш вклад


• сомнения – «а достаточно ли я хорош?» мешают двигаться вперед

Работаю в формате индивидуальных консультаций и групповых тренингов для команд.

Мне ВАЖНО, чтобы после нашей работы вы чувствовали уверенность в своих силах и решениях, осознанность и ясность в том, чего на самом деле хотите, радость от жизни, работы, отношений, успех в том понимании, которое наполняет именно вас.

Я ВЕРЮ в то, что психологическая работа может и должна приносить не только облегчение, но и удовольствие. Поэтому у меня в «кабинете» можно смеяться над абсурдом жизни, говорить просто о сложном, злиться, сомневаться и ошибаться без страха осуждения.

Мои КЛИЕНТЫ говорят, что я внимательный, заботливый и с отличным чувством юмора терапевт. Я за простоту без упрощений, за глубину без пафоса, за честность без жесткости. Если вам близок такой подход – буду рада познакомиться.