Соколова Анастасия

Доброго времени суток! Меня зовут Анастасия. Я – психолог, семейный и когнитивно-поведенческий терапевт, а также основатель первого проекта «Психологической гостиной» в Новосибирске.

Я помогаю людям пережить трудности, найти решение проблемы или ресурсы для жизни, увидеть и принять себя настоящего, научиться опираться на себя, с любовью относиться к себе и к окружающим.

Ещё я помогаю разобраться с отношениями в семье: между супругами или родителями и детьми. Помогаю понять себя и другого через отношения, а значит с каждым днем быть чуточку ближе друг к другу.

А также, помогаю понимать какой я сейчас, научиться видеть и принимать себя разного, принимать и любить жизнь, тех кто рядом, а значит становиться чуть-чуть счастливее с каждым днем.

Мои ограничения и возможности как психолога:

Я не могу решить за вас ваши проблемы, но я могу помочь вам стать увереннее в собственных силах и научиться справляться с ними самостоятельно.
Я не могу пережить за вас ваши чувства, но я могу помочь научиться их осознавать, принимать и переживать.
Я не могу справиться с вашей тревогой, но я могу помочь вам снизить ее уровень и понять причины.
Я не могу выстраивать за вас отношения с другими, но я могу помочь увидеть, что не получается сейчас, какое ваше участие в этом и как можно по-другому.
Я не могу пережить за вас горе, но я могу поддержать вас в этот трудный период жизни.
Я не могу заменить вам близких, но я могу быть рядом когда трудно.
Я не знаю, как Вам стать счастливым, но я знаю, что счастье у вас внутри и оно зависит только от вас и от состояния вашей души.
Я не знаю, как вам поступать, но я могу помочь понять, чего вы хотите.
У меня нет волшебной таблетки от всех жизненных трудностей, но у меня есть профессиональные знания и опыт.
У меня нет готовых решений, но у меня есть желание и интерес искать эти решения вместе с вами.
Если Вы готовы встретиться с собой настоящим, я жду вас на своих консультациях.
Запись по телефону +79139152712 или WhatsApp.
Мои статьи можно почитать в Инстаграм @psiholog_anastasia_sokolova

Ваш семейный психолог Анастасия Соколова