Соколова Екатерина

Я практикующий психолог (окончила «Институт психологии и педагогики», г.Москва). Занимаюсь частной практикой в Твери.

В своей индивидуальной работе использую методы арт-терапии, гештальт-терапии, телесной терапии, психосинтеза и т.д. Также в индивидуальной работе использую метод системных расстановок и системного моделирования.

Я интегрирую весь свой опыт, чтобы не цепляясь за всякие техники, интерпретации и правила, просто видеть и ощущать живого человека рядом, сопровождать его в непростом пути изменений, понимания и узнавания самого себя.

Более подробно – можно почитать на моем сайте: psy-veranda.ru .

В каких жизненных вопросах могу быт полезна?
- взаимоотношения в паре (кризисы, конфликты и др.);
- отношение к себе (самооценка, страхи, принятие себя);
- желание изменить жизненный сценарий;
- пережитая травма, насилие и ее последствия;
- трудности в создании пары, одиночество;
- трудности в принятии решения и делании выбора; жизненные кризисы;
- сложности в общении с другими;
- психологические причины бесплодия;
и другие.

На чем я специализируюсь
Сложные (зависимые) отношения с мамой.
Сложные (зависимые) отношение с мужем/женой.

1. Отношения с мамой

Все, что касается отношений двух взрослых людей: мамы и взрослой дочери. В моих публикациях можно почитать разные статьи на эту тему. Рекомендую почитать тем, для кого актуальна тема и кому отзывается то, что ниже:

- проблема обесценивания и унижения мамой;
- выживание в токсических отношения с матерью;
- травматичные отношения с мамой в детстве;
- сложно совладать с чувствами и эмоциями, связанными с мамой: стыд, страх , вина и другие;
- проблема сепарации;
- претензии к маме и методам ее воспитания;
- сложно сказать маме "Нет!"
- недолюбленность;
- сложности в противостоянии маминым манипуляциям;
- взросление;
- переживание болезненного ухода матери, потери.

Что мы с вами будем делать?
(в зависимости от запроса)

Работать с эмоциями, связанными с мамой: виной, страхом, стыдом, обидой, злостью.
Учиться видеть и распознавать манипуляции и провокации.
Учиться реагировать на мамины манипуляции по-новому.
Расставлять границы.
Работать с потерей.
Отделять свои переживания от маминых, свои решения от маминых.
Разделять ответственность.
Повышать самооценку, чувство самоценности через работу надо отношениями. Менять отношение к себе и маме.
Учиться смотреть на ситуацию с разных сторон.
Находит опору в себе, а не в других