Строгонова Александра

Здравствуйте. Моё имя Саша, фамилия Строгонова.
Я психолог по направлениям семейная психология, экзистенциальная психотерапия, трансактный анализ, МАК (метафорические ассоциативные карты). В данный момент учусь на гештальт-терапевта в Московском Институте Гештальта и Психодрамы (МИГиП)

Автор статей в журналах: Psychologies, MarieClaire, приглашённый эксперт в постоянную рубрику "Вопрос Эксперту" журнала MarieClaire

Цель моей работы, это помочь Вам обрести внутреннюю гармонию, наладить личные отношения, выстроить правильное общение с ребенком, коллегами, друзьями.

Помочь понять, как принять и полюбить себя, как повысить самооценку, как противостоять манипуляциям, как избавиться от обид, травм детства, как преодолеть разные кризисы (потеря себя в жизни, расставание с любимым человеком, развод, прокрастинация).

Помочь Вам понять, как прощать и отпускать прошлое, освободиться от блоков, которые мешают жить счастливо и наслаждаться настоящим моментом.

Совершить эти изменения реально, если приложить к этому процессу огромное желание.

Моя помощь клиентам:

- Улучшение психо-эмоционального состояния человека
- Налаживание взаимоотношений с окружающими людьми в семье, на работе, с друзьями
- Налаживание семейных отношений (нет понимания, агрессия одного из супругов, частые ссоры, манипуляция и т.д.)
- Преодоление разного вида кризиса (переживания и страхи, после расставания с любимым человеком или после развода)
- Эмоциональная зависимость от партнёра в отношениях
- Налаживание правильного общения с детьми, после развода
- Формирование любви к себе
- Формирование здоровой самооценки
- Противостояние манипуляциям, как в семье, так и на работе
- Понять и почувствовать свои и чужие границы
- Преодоление разного рода страха
- Самокритика и чувство вины
- Груз прошлого, преодоление психологических травм
- Преодоление прокрастинации (ступор в работе, нежелание что-либо делать, достигать, потеря профессиональных ориентиров)
- Целеполагание и достижение поставленных целей

Онлайн-консультации по Skype, WhatsApp, Viber продолжительностью 60 минут