Свежакова Юлия

Здравствуйте! Давайте знакомится, Юлия Свежакова – психолог – психодраматист, арт-терапевт, специалист по телесно-ориентированной терапии.

По первому образованию я актриса, закончила ГИТИС (1996г). По второму образованию - психолог (2006г), сертифицированный тренер. В психологию меня привели вопросы о смысле жизни, праве выбора; желание разобраться и улучшить свои отношения с близкими мне людьми и не только. Желание разобраться в себе и научиться решать внутренние противоречия, конфликты, договариваться с собой. Изначально, я "занималась" психологией для себя, со временем появилась потребность отдавать и делиться накопленным опытом.

Для меня быть счастливой - это живой процесс, сотворчество. Счастье равно соучастие, возможность слышать себя, других людей, окружающий мир, находиться в творческом процессе и быть соучастником этого процесса.

Я всегда работала с людьми в "тесном контакте". Моя первая профессия научила меня глубоко чувствовать себя и окружающих, понимать природу "сложных отношений", в том числе конфликтов и конфликтных ситуаций, что помогает в моей работе с группами и в индивидуальной терапии находить оптимальные пути решения сложных, иногда "неразрешимых" ситуаций. Я не перестаю учиться - так как работа психолога требует постоянной практики и самосовершенствования.

Работаю в направлениях: Психодрама, Работа с телом, с телесными феноменами (телесно-ориентированный подход), Арт-терапия (работа с рисунком, глиной и др.).

Любимые темы в работе: Тема самопредъявления себя, эффектная презентация; Мужско-женских отношения ("невозможность" создать семью, "меня не любят - не ценят", кризисы, измены, развод); детско-родительские отношения ("мои родители меня не слышат", "мы говорим на разных языках"); работа с травматическим опытом и переживаниями (травма развития, травматический опыт, переживание горя, потери);

Считаю своей задачей, как психолога, организовать пространство взаимоотношений таким образом, чтобы помочь человеку , обратившемуся ко мне - самому найти свой жизненный путь и использовать собственные силы для решения своих проблем.

Ведущая авторских тренингов: "Свободное общение и импровизация", "Тело-движение-звук". Совместное ведение обучающе-терапевтических групп: "Психодраматические вечера".