Калугина Татьяна

Я психолог-консультант. В психологии с 2022 года, консультирую более трех лет.

Мне особенно близка работа с темами отношений - прежде всего отношений человека с самим собой и с окружающими. Часто за трудностями в отношениях, неуверенностью, чувством вины или ощущением "со мной что-то не так" стоят устойчивые сценарии и привычные способы взаимодействия, которые когда-то помогали справляться с жизнью, но со временем перестали быть полезными.

Мне интересно вместе с человеком исследовать эти закономерности: что повторяется, почему возникают похожие ситуации, какие чувства и потребности остаются незамеченными и где находится возможность что-то изменить.

Отдельно мне близки темы семейных отношений, период декрета и изменений роли женщины, кризисов и расставаний, восстановления после развода, поиска себя и внутренней опоры.

В работе сочетаю психоаналитический подход с элементами транзактного анализа, эмоционально-образной терапии и работы с метафорическими ассоциативными картами.

Я не даю универсальных советов и не рассказываю "как правильно жить". Мне важно создать безопасное пространство, в котором можно разобраться в себе, увидеть свои закономерности и постепенно найти собственные ответы и решения.