Утешева Анна

Клинический психолог. Гештальт-терапевт

В своей психологической работе я ориентируюсь, прежде всего, на ваши смыслы и ценности.

Я уважаю субъективные переживания и проблемы, с которыми ко мне приходят.

У меня нет цели "изменить" вас, скорее, моя цель — способствовать более глубокому пониманию себя и осознаванию собственных процессов, которые в дальнейшем помогают значительно улучшить качество жизни. Для меня Ваш опыт очень ценен, потому что это - "отправная точка" изменений.

Я - дипломированный клинический психолог, психолог-консультант, гештальт-терапевт.

Я не работаю: с детьми, с семейными парами, с алкогольной и наркотической зависимостью.

С какими темами вы можете ко мне обратиться:

- тревожные и депрессивные состояния (апатия, слабость, плохое настроение, отсутствие радости, плаксивость, немотивированные страхи, тревожность, психосоматические симптомы)

- взаимоотношения с собой и другими (сложности общения, недостаток спонтанности, социальные страхи, низкая самооценка, неуверенность в себе)

- созависимые отношения (отношения с зависимым партнёром, токсичные и деструктивные отношения, отношения абьюза)

- психологические травмы (в т.ч. физическое, сексуальное и эмоциональное насилие, утрата значимых отношений, потеря близкого человека);

- экзистенциальные темы (тема жизненных смыслов и выбора).

В каком формате я работаю:

•разовая психологическая консультация (работа с актуальным состоянием, снятие аффекта);
•очные индивидуальные встречи (краткосрочная — 7–10 встреч, и долгосрочная работа - 2-3 года).