Мошко Валентина

Обратиться ко мне за помощью можно как с конкретным вопросом, так и в случае общей неудовлетворенности жизнью. В процессе работы у вас появится больше ясности в понимании себя, своих возможностей, ограничений, в понимании конфликтов, а также способов и форм их разрешения. Вы станете замечать свои ограничения и ресурсы, которые ранее были недоступны. Благодаря изменениям, полученным в процессе консультации, у вас появится возможность менять свою жизнь в реальности и тем самым повышать ее качество.

Работаю со следующими запросами:

- самоопределение, поиск себя, смысла жизни.
- одиночество, непонимание и отсутствие поддержки от близких.
- психосоматика, телесные зажимы, тревожность, перепады настроения, плохой сон, панические атаки
- вокальные телесные практики
- эмоциональная зависимость
- выгорание
- кризисы, отсутствие смыслов
- сложности в отношениях - умение говорить о своих желаниях и потребностях, опираться на себя.
- самокритика и низкая самооценка.
- личная привлекательность и сексуальность, гармонизация отношений в паре.
- поддержка в периоды: расставания/развода, декретного отпуска.
- поиск баланса между работой и отдыхом.
- недопонимание в отношениях с детьми.

Постоянно прохожу личную терапию с 2018 года, супервизию.