Психолог
Паска Вероника
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Москва 5000 руб./час Консультация Общаться в чатеЯ являюсь дипломированным и сертифицированным практикующим психологом когнитивно-поведенческого направления, специалистом в области терапии невротических расстройств.
Метод КПТ в психологии является самым краткосрочным и научно-обоснованным, с доказанной эффективностью, смысл которого заключается в работе с мыслями, влияющими на наши эмоции и поведение.
Помимо прочего, в рамках работы в когнитивно-поведенческой терапии специалист работает с клиентом, чтобы научить его самостоятельно справляться с проблемами.
Краткосрочная терапия предусматривает решение конкретного запроса (проблемы, с которой вы обратились) в четко структурированном формате, где цель, сроки и результат определяются в процессе терапии и фиксируются между специалистом и клиентом.
С какими проблемами я работаю:
Невротические состояния:
• Панические атаки
• Тревожность
• Нервное напряжение
• Прокрастинация
• Потеря смысла, тревога и фобии
• Психосоматика
• Поиск призвания
• Проработка глубинных внутриличностных конфликтов
• Преодоления сложных периодов жизни
• Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР, навязчивые мысли, устранение навязчивых действий, успокоительных ритуалов и привычек)
Семейная терапия:
• Созависимые отношения
• Ссоры
• Измены
• Ревность
• Личные кризисы супругов
• Проблемы в отношениях детей и родителей
• Эмоциональная зависимость
• Межличностные конфликты
• Проблемы взаимоотношения в паре
• Проблемы с самооценкой
• Сепарация от родителей
• Трудности в отношениях с окружающими
Какие методы работы я использую:
В своей практике я использую научные методы поведенческой психотерапии, основанной на работах отечественных учёных — И. М. Сеченова, И. П. Павлова, А. А. Ухтомского и др., а также «Когнитивно-Поведенческой Терапии» Аарона Бека и «Рационально-Эмоционально-Поведенческой Терапии» (РЭПТ) Альберта Эллиса.
• Я гарантирую полную конфиденциальность и соблюдение этического кодекса психолога.
Консультации проходят Очно в рабочем кабинете в Москве (Новогиреево / Выхино) и ОНЛАЙН.
Образование
Московский институт аналитической психологии и психоанализа, когнитивно-поведенческая психотерапия, 2013-2015
Московский институт аналитической психологии и психоанализа , Системная семейная терапия, 2011–2012 гг.
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, семинар «Терапия эмоциональных схем: погружение в смысл терапии»2019 г.
European Phycological Centre, курс «Депрессия. Стадии. Симптомы. Техники работы»2019 г.
АНО ДПО «Высшая школа психологии», мастер-класс «Когнитивно-поведенческие техники в работе с паническими атаками»2019 г.
European Phycological Centre, курс «Подавленные и вытесненные чувства. Горе, обида, вина, стыд. Техники работы»2019 г.
Специализация
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) | Личностно-центрированная терапия | Системная семейная терапия
Отзывы
Искренне считаю, что мне невероятно повезло встретить на своём пути такого специалиста. Сессии всегда проходят с чётким вектором, очень насыщенно. Иногда я с удивлением замечала, что прошло всего 20 минут, а мы уже разобрали целый пласт важных вопросов. Обратная связь, выполнение домашних заданий и их глубокая проработка с Вероникой привнесли в мою жизнь гораздо большее понимание себя и продолжают помогать мне каждый день. Особенно хочется отметить, что мы довольно быстро пришли к решению моего запроса. Пройти этот путь вместе было для меня особенным, очень бережным процессом, где я чувствовала огромную поддержку и эффективность каждого сказанного слова и проделанного задания. Спасибо тебе большое, Вероника! Так радостно знать, что у меня есть ты ☺️
Что может быть лучше, чем найти хорошего психолога? Только найти лучшего дипломированного специалиста. Зачастую это действительно сложно, особенно если поиск самостоятельный. Ведь найдя психолога не факт, что он сможет помочь, а не сделает только хуже. Веронику мне посоветовала моя подруга, которой я действительно доверяю. И это было лучшим решением. После первого же сеанса стало понятно, что я с ней надолго. Комфорт, полное доверие, понимание. Это одни из самых важных факторов при работе с психологом. В разные периоды жизни меня волновали разные темы, но я знала, что могу обсудить с Вероникой абсолютно все! Благодаря нашим беседам я стала чувствовать себя увереннее, начала понимать себя и мое самочувствие в принципе стало намного лучше. Появились новые идеи, цели, хобби. Она стала одним из столпов моего роста и улучшения состояния. Спасибо огромное! С радостью буду продолжать наши беседы еще долгое время, даже если в жизни все будет идеально!
Бывают встречи, за которые потом благодаришь судьбу. Я уверенна, что встреча с Вероникой как раз из таких. Вероника, очень признательна Вам за помощь, профессионализм, поддержку, и такое доброе человеческое отношение. Пусть у Вас всегда находится неиссякаемый источник счастья, здоровья, энергии и любви, чтобы Вы смогли сделать еще много добра для тех, кто в Вас нуждается! Всем рекомендую такого специалиста как Вероника!!!
Хочу выразить огромную благодарность Веронике Паска!!! Вчера была у неё на приёме, долго выбира специалиста, остановилась на ней, и не прогодала , она оказалась профессиональным специалистом , быстро расположила к себе , была очень приятная атмосфера , и уже на первом сеансе она мне помогла разобраться в себе , буду продолжать сеансы , и всем рекордную)) Вероника Паска профессионал своего дела)))
Ваше мнение полезно другим пользователям...
Контакты
Консультация голосом или видео
требуется согласовать время
Очная консультация в городе Москва
требуется согласовать время
Личное сообщение