Яра Ирина

Рада приветствовать Вас на своей странице! Давайте познакомимся! Я Ирина! А Вы? Мой девиз: " Живи в удовольствии!". Уже слышу вопросы: " Да разве это возможно?"; "Как это?"; Ну конечно! Если нет проблем!!"... и т.д. Отвечу так! Возможно!

Это быть в контакте с собственными чувствами, признавать их, понимать, принимать что это происходит именно со мной и справляться с ними.

Жить осознавая свои потребности и находить пути их реализации самым комфортным способом для себя и окружающих.

Знание, умения и навыки ЖИЗНИ В УДОВОЛЬСТВИИ я и предлагаю Вам постичь вместе со мной, а в будущем и поделиться ими с Вашими близкими. И так в путь! Что Вы получите на личных встречах и тренингах со мной:
+ умение осознавать собственное Я: свое тело, эмоции, чувства и ощущения, свои мысли и как все это влияет на ту реальность в которой Вы находитесь.
+ умение чувствовать собственные границы и границы других людей и навыки взаимодействия Я и другой с чувствованием границ.
+ умение сказать: "Нет" и "Да" там где это необходимо и уместно случаю.
+ умение распознавать чувства.
+ справляться со стрессом.
+ свободу от тревожности.
+ свободу от боли и травм.
+ освобождение от блоков и зажимов в теле и через это комфорту с собой и окружающим миром.
+ навыки справляться с трудностями повседневности.
+ постановка и достижение целей.
+ умение делать выбор.
+ жизненный путь.
+самопознание и самореализация
+ навыки справляться с трудностями повседневности.

Московский Институт психологии и педагогики. Специализация: «Психология развития и возрастная психология», 2010.

Повышение квалификации:

Академия живого бизнеса. Авторской Школы бизнес-тренеров к.пс.н. Жанны Завьяловой. “Коучинговый подход в тренинге”, “Эмоциональный интеллект”
“Управление групповой динамикой”, “Методы Бизнес-тренинга”, “Создание тренинга под потребности заказчика”, Москва, 2012.

Московская психологическая лаборатория 12. Лекции по психосоматике, Москва, 2013.

Институт групповой и семейной психотерапии. Сертификат «Работа с психотравмой», Москва, 2014.

Институт групповой и семейной психотерапии. Сертификат «Психотерапия в лечении зависимостей», Москва, 2014.

Институт групповой и семейной психотерапии. Сертификат «Системная семейная психотерапия», Москва, 2015.

Институт групповой и семейной психотерапии. Сертификат «Телесно-ориентированная психотерапия», Москва, 2015.

Certifikate of Completion «Bio Dynamic Breath and Trauma Release Basik Training», Giten Tonkov,1 ступень, июль 2015, Moscow.

Московский институт психотерапии и клинической психологии. Сертификат «Чакральный подход в телесно-ориентированной психотерапии», Москва, 2015.

Certifikate of Completion «Bio Dynamic Breath and Trauma Release Basik Training», Giten Tonkov, 2 ступень, ноябрь 2015, Moscow.

Центр Открытия Новых Возможностей "Потенциал". Сертификат "Коучинг в консультировании и жизни" 2015 - 2016 гг.

Институт групповой и семейной психотерапии. Сертификат «Краткосрочное психологическое консультирование», Москва, 2015-2016 гг.