Ясавиева Адалина

Моя профессиональная деятельность направлена на раскрытие внутреннего потенциала человека и обретение личной гармонии.

Начала психологическую практику 10 лет назад, работаю с персоналом всех уровней в бизнесе на протяжении 7 лет.

Вы можете обращаться ко мне в следующих ситуациях:

- если Вы не можете достичь ожидаемых результатов в вашем бизнесе и хотите повысить личную эффективность
-если Вы задумались открыть свое дело, но не понимаете в каком направлении Вам дальше развиваться и хотите понять свои сильные и слабые стороны и составить индивидуальный план развития
- если Вы собственник бизнеса и хотите создать благоприятный социально-психологический климат в компании и/или сформировать высокоэффективную команду
- если Вы хотите жить здоровой и гармоничной жизнью несмотря на высокую загруженность в работе и научиться находить баланс во всех сферах жизни
- если работа в тягость и Вы хотите найти дело своей жизни и самореализоваться в нем
- если Вы живете в постоянном стрессе и хотите научиться справляться с ним
- если чувствуете хроническую усталость и хотите вернуть себе здоровье
- если у Вас сложности с реализацией своего творческого потенциала и Вы хотите научиться жить творческой и счастливой жизнью

Что сможет дать работа со мной:

- вы сможете стать более эффективным в своей профессиональной деятельности;
- вы сможете лучше понять себя и выбрать путь своего дальнейшего развития;
- вы сможете найти внутренние ресурсы для достижения ваших целей;
- вы сможете составить для себя индивидуальный план по восстановлению и поддержанию своего здоровья психологическими методами;
- вы сможете освоить простые и эффективные методики для работы со своими мыслями, эмоциональной сферой и телом;
- вы научитесь распознавать влияние психологических факторов на здоровье и предотвращать развитие психосоматических заболеваний;
- вы сможете активизировать свое творческое Я;
- вы сможете найти контакт с собой и своим телом;
- вы сможете научиться преодолевать сложные ситуации без впадания в стресс;
- вы сможете научиться планировать и ставить приоритеты в соответствии с особенностями вашей личности и вашими жизненными ориентирами;
- вы сможете научиться выстраивать гармоничные для вас отношения с окружающими;
- вы сможете повысить уровень своей осознанности.

Принципы работы:

Человек является триединым существом:
1. тело;
2. чувства, эмоции и переживания;
3. разум.

Я считаю, что при решении любой ситуации необходима комплексная работа со всеми тремя аспектами. Центральную роль в жизни человека играют его смысложизненные ориентации и личностый смысл, который он вкладывает в любую жизненную ситуацию. В каждом человеке заложена глубокая мудрость, доступ к которой открывается в процессе работы над собой. Каждый человек обладает уникальными творческими способностями, при активизации которых способно измениться качество жизни и улучшиться здоровье. Большая роль в субъективном благополучии человека принадлежит умению жить осознанно (сюда я включаю осознанный выбор в любой ситуации, телесную осознанность, умение осознавать свои чувства, эмоции и переживания, умение жить в настоящем).

К каждому человеку я нахожу индивидуальный подход в зависимости от его потребностей и личностных особенностей.