Вход / Регистрация
Яшина Яна

Психолог

Яшина Яна

Яшина Яна Яшина Яна Female 0 89107091818
Калуга,
Ко мне можно обратиться в случаях, если:

  • вы испытываете страх и неуверенность в связи с изменениями в жизни;

  • вы постоянно себя критикуете и не можете начать действовать;

  • вы не знаете, чего действительно хотите, чувствуете пустоту;

  • вы не можете сделать выбор;

  • вас парализовал страх неудачи;

  • вы затрудняетесь расставить приоритеты в личной жизни и работе, не испытывая чувства вины и не жертвуя своими профессиональными амбициями;

  • вы не можете сохранить мотивацию в работе после пережитой неудачи;

  • вы чувствуете вину за то, что взяли выходной;

  • боитесь начать новое дело и провалиться;

  • вы тонете в океане дел, много работаете, но ничего не успеваете, не хватает времени на семью и любимые хобби.


К своей работе над ситуацией клиента я подхожу системно, каждая сессия структурирована. Главный мой принцип - целесообразность (применять те методы, которые реально работают) и открытость (клиент всегда знает, что происходит).

К чему мы будем стремиться в ходе совместной работы:

  • научиться выдерживать сложные эмоции (тревога, стыд, вина, обида, страх, гнев);

  • научиться снимать себя с крючка мыслевирусов, которые Вас атакуют и не дают действовать;

  • определить, что важно именно для Вас, и совершать реальные действия для улучшения жизни;

  • научиться погружаться в сложные рабочие или требующие концентрации процессы, прокачивать внимание;

  • научиться радоваться простым вещам, быть добрее к себе;

  • научиться укреплять отношения с близкими людьми.


Изменения в жизни возможны, но придётся приложить усилия. Я буду сопровождать вас на этом пути.

Хорошим результатом нашей встречи будет, если:
- Вы увидели, что с вами всё в порядке;
- Вы разобрались, как делать свою жизнь лучше и как перестать делать её хуже;
- Вы поняли, как наполнить каждый день смыслом;
- Вы чувствуете себя лучше, чем до нашей встречи.

В консультировании я придерживаюсь принципов принятия и поддержки клиента, работы над текущей ситуацией, конфиденциальности, много учусь.
Поведенческая психотерапия Калуга 1500 руб./час Консультация     Общаться в чате

О себе Отзывы Контакты
Ко мне можно обратиться в случаях, если:

  • вы испытываете страх и неуверенность в связи с изменениями в жизни;

  • вы постоянно себя критикуете и не можете начать действовать;

  • вы не знаете, чего действительно хотите, чувствуете пустоту;

  • вы не можете сделать выбор;

  • вас парализовал страх неудачи;

  • вы затрудняетесь расставить приоритеты в личной жизни и работе, не испытывая чувства вины и не жертвуя своими профессиональными амбициями;

  • вы не можете сохранить мотивацию в работе после пережитой неудачи;

  • вы чувствуете вину за то, что взяли выходной;

  • боитесь начать новое дело и провалиться;

  • вы тонете в океане дел, много работаете, но ничего не успеваете, не хватает времени на семью и любимые хобби.


К своей работе над ситуацией клиента я подхожу системно, каждая сессия структурирована. Главный мой принцип - целесообразность (применять те методы, которые реально работают) и открытость (клиент всегда знает, что происходит).

К чему мы будем стремиться в ходе совместной работы:

  • научиться выдерживать сложные эмоции (тревога, стыд, вина, обида, страх, гнев);

  • научиться снимать себя с крючка мыслевирусов, которые Вас атакуют и не дают действовать;

  • определить, что важно именно для Вас, и совершать реальные действия для улучшения жизни;

  • научиться погружаться в сложные рабочие или требующие концентрации процессы, прокачивать внимание;

  • научиться радоваться простым вещам, быть добрее к себе;

  • научиться укреплять отношения с близкими людьми.


Изменения в жизни возможны, но придётся приложить усилия. Я буду сопровождать вас на этом пути.

Хорошим результатом нашей встречи будет, если:
- Вы увидели, что с вами всё в порядке;
- Вы разобрались, как делать свою жизнь лучше и как перестать делать её хуже;
- Вы поняли, как наполнить каждый день смыслом;
- Вы чувствуете себя лучше, чем до нашей встречи.

В консультировании я придерживаюсь принципов принятия и поддержки клиента, работы над текущей ситуацией, конфиденциальности, много учусь.


Образование


  • МГУ им. М.В. Ломоносова "Терапия принятия и ответственности"

  • КГУ им. К.Э.Циолковского "Клинико-психологическая помощь"

  • БГТУ "Менеджмент организации"

Специализация

  • Поведенческая психотерапия

Отзывы


Оставьте отзыв о специалисте!
Ваше мнение полезно другим пользователям...



Отправить отзыв
Для отправки отзыва, пожалуйста, укажите следующие данные:


Контакты

Телефон: 89107091818
Ваша заявка успешно отправлена! Специалист получит уведомление и свяжется с Вами для согласования времени консультации и дальнейших шагов. Если Вы не получите ответ в течение суток, пожалуйста, свяжитесь со специалистом самостоятельно!
OK
Провести консультацию с психологом Яшина Яна
1500 руб. Консультация по скайп голосомКонсультация по скайп голосом требуется согласовать время Консультация в чатеКонсультация в чате обсудите Ваш запрос и условия сотрудничества в приватном чате со специалистом
1500 руб. Консультация по скайп голосомКонсультация по скайп голосом требуется согласовать время
Специалист: Яшина Яна
Очная консультацияОчная консультация в городе Калуга требуется согласовать время
Специалист: Яшина Яна