Юлия Александровна

Здравствуйте!
Меня зовут Юлия, я психолог и работаю со взрослыми.

В своей работе я опираюсь на философию и ценности нарративного подхода, процессуально-ориентированной психологии, а также гуманистической психологии в целом.

Что это означает?

-> В плане философии это означает, что я в психологии – вообще и в первую очередь – потому, что мне очень интересен Человек. Отдельный, самобытный, со своей необыкновенной историей, с историей "фантастичнее вымысла" порой. Если что, это совсем не про то, как побыстрее разобрать по косточкам, а потом собрать обратно и повесить ярлыки, попутно что-то "починив". Нет, точно нет. Для меня любая психологическая работа вообще – это про практику понимания. В нашей совместной работе я не берусь решать, что подходит вам, а что нет, что будет лучше для вас, а что хуже. Готовых ответов, скорее всего, не будет (только если вы уже принесёте их с собой!). Но проходить этот путь и искать эти ответы мы будем вместе – и я обещаю вам своё уважительное и бережное отношение, своё внимание, свой опыт и знания. ЛГБТ+ и фем-френдли.

-> В плане методов это означает, что мы можем разговаривать, рисовать, фантазировать, исследовать ваши истории и сны, проигрывать ситуации и роли, двигаться, звучать... Хотя сразу сказать, что именно из этого мы будем делать, конечно, не могу. Ведь это зависит от вас :)

Ко мне стоит обратиться если:

– вы сталкиваетесь с разными сложностями на творческом пути;
– вас беспокоит неуверенность в себе и внутренняя/внешняя критика;
– вы хотите гармоничных и тёплых отношений, но сталкиваетесь с трудностями, не понимаете партнёра, или партнер не понимает вас;
– вы сейчас свободны, но хотите понять как найти свою любовь, своего человека;
– вы застенчивы, одиноки или ощущаете изоляцию, хотите научиться общаться с удовольствием, преодолеть робость и тревогу;
– у вас непростые (или откровенно тяжелые) отношения с кем-то из близких, хочется лучше понимать человека, выстроить общение так, чтобы оно приносило радость, а не боль;
– вы хотите больше узнать о себе: кто я, какая/какой я, чего я хочу в жизни?;
– вам нужно принять важное решения или поставить цель – и добиться её;
– вы проживаете горе, потерю, расставание;
– вы понимаете, что у вас депрессия или тяжелое состояние, близкое к ней;
– вообще трудно жить сейчас и непонятно, что делать / просто плохо и непонятно..?

Как бы трудно ни было – улучшение возможно.
Решение есть и оно найдется, давайте искать вместе!
Главное и самое ценное для меня в работе – контакт. И понимание человека – другим человеком. По своему личному опыту я знаю, насколько работа с понимающим специалистом облегчает изменения – изменения внутри человека, а затем и в жизни.

Я работаю в сотрудничестве с коллегами-психиатрами, когда это нужно, также регулярно посещаю супервизионную и интервизионную группы.

Если по каким-то причинам сейчас вам неудобно прийти на личный приём, но необходимость ощущается, то возможна консультация по видеосвязи.

Цена первичного приёма – фиксирована. Если после первой встречи мы договариваемся о более долгой совместной работе, но вам это сложно финансово, я могу предложить скидку. Для меня важно, чтобы психологическая помощь была доступна.
Если вы находитесь в сложной жизненной ситуации, возможностей мало, а помощь очень нужна – напишите, и попробуем что-нибудь придумать.