Зеликсон Денис

К.п.н., психолог-консультант, руководитель отдела психологического консультирования Фонда совершенствования боевых искусств, основатель психологического портала PosPsy.

Области экспертизы:

- подавленное настроение, отсутствие жизненной энергии и удовольствия от жизни
- тревоги по поводу будущего
- травматические воспоминания о прошлых событиях
- трудности в межличностных отношениях
- повышение психологической устойчивости в трудных жизненных ситуациях
- работа с подростками (плохая успеваемость, низкая самооценка, антисоциальное поведение)
- спортивный коучинг (здоровое тело, лишний вес)

В своей работе я опираюсь на результаты современных научных исследований и передовые практики психотерапии.

Методики работы:

- позитивные психологические интервенции
- когнитивно-поведенческая терапия
- арт-терапия

Особенности подхода:

- решаем проблемы, а не ищем их причины
- развиваем сильные стороны и создаем психологических буфер
- краткосрочный формат (в среднем 3-7 сессий)
- упражнения для самостоятельной работы для закрепления результата

Каждый клиент получает возможность пройти полную психологическую диагностику, направленную на выявление риска возникновения и имеющихся симптомов депрессии.

Источник психических ресурсов находится внутри Вас!